Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 140111626

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

abrikosik73

PersonalTraining от Амо. Индивидуальные функциональные тренировки в домашних условиях, по Skype для женщин и силовые для мужчин, а так же ставлю РАСТЯЖКУ. Все тренировки построены таким образом, чтобы ваши мышцы почувствовали нагрузку с последующим правильным расслаблением и восстановлением!
Продолжительность и цены разные в зависимости от того - разовые тренировки или регулярные. При разовом я даю полную информацию, все инструменты для того, чтобы Вы могли, затем, самостоятельно заниматься и корректировать свои тренировки. При регулярной тренировке я проведу с вами тренировку не вдаваясь в дебри.

"PersonalTraining" от Амо

Kangoo Jumps. Джамперы в Архангельске. 🌹МЫ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС!🌹
Вы здесь, потому что:
🔹Интересуетесь современными методами сохранения здоровья и красоты.
🔹Вам важно, чтобы Ваши дети росли здоровыми и активными.
🔹Вы хотите постройнеть или придать тонус мышцам.
🔹Вам скучно выполнять медленные движения на коврике.
🔹Вам нравится активная нагрузка, но в результате травмы, любимый вид спорта под запретом.
🔆KANGOO JUMPS. 🔥Эффект 3в1!🔥 💯% 🔥
Три тренировки в одной: аэробная, силовая и баланс!
🔷ДЛЯ КОГО?
Для женщин весом до 110 кг и размером обуви с 36 по 41 любого возраста и подготовленности.
🔷КАК ОНИ РАБОТАЮТ?
Благодаря своей конструкции, амортизируют, позволяя стопе мягко встретиться с поверхностью. При занятиях в них нагрузка на суставы меньше на 80% в сравнении с тренировками в кроссовках.
🔷РЕЗУЛЬТАТ?
1. Берегут суставы и позвоночник от губительного воздействия ударной волны во время приземления ногИ на поверхность при беге, ходьбе, прыжках - 👉поэтому используются при реабилитации после травм.
2. Развивают вестибулярный аппарат👉 - улучшается координация движений.
3. Улучшают осанку без использования монотонных упражнений.
4. Укрепляют мышцы ног и ягодиц за счёт силовой нагрузки на них: каждый ботинок весит 1,7 кг для взрослого
5. Позволяют расходовать на 25% больше калорий во время тренировки благодаря высокому аэробному эффекту, 👉поэтому жиры сжигаются, кардинально растёт выносливость!
🔆KANGOO POWER -
система кратковременных высокоинтенсивных интервальных тренировок в джамперах KJ позволяет еще активнее сжигать лишние жиры💧 и формировать или закреплять стройную подтянутую фигуру.
🔷ГДЕ?
Архангельск, ул. Урицкого, д.47, к.1, каб.301
📞 Телефон для записи +79115581058.
⚠ЗАПИСЬ ИДЁТ !!!⚠
Пн/Чт 19:00 ч
Вт/Пт 9:30 ч
Есть свободные места.
🔥Попробуйте новое и наполнитесь эндорфинами!!! 😊😊😄)))))
Приходите прыгать! ЭТО ЛЕГКО И ВЕСЕЛО, как в детстве! 😉

Kangoo Jumps. Джамперы в Архангельске

ВТОНУСЕ - фитнес только для женщин. ВТОНУСЕ – это женский фитнес клуб в Хабаровске.
Целый комплекс услуг для стройности, красоты и здоровья!
📌 Тренировки и процедуры только для женщин:
• коррекция фигуры
• занятия без мужчин
• прессотерапия
• избавление от стресса и усталости
• восстановление после родов или травм
• улучшение здоровья и возвращение тонуса мышцам
• занятия без нагрузки на позвоночник, суставы и сердце
• и многое другое!
___________
🌸 Почему мы?
✔ безопасность (отсутствие вредной нагрузки на опорно-двигательный аппарат и рисков получения травм)
✔ каждая тренировка — сочетание фитнеса и аппаратных методов коррекции фигуры
✔ поддержка и мотивация инструктора, который всегда находится с вами в зале и помогает с техникой
✔ индивидуальный подход и комфортная обстановка небольшой уютной студии
Если вы ещё не были у нас, приглашаем на пробное занятие со скидкой 68% 📝 для записи жмите по ссылке https://vk.com/app5898182_-66290177#s=1679173&force=1
📬 Адрес нашего клуба:
• ул. Комсомольская, 74
☎ Звоните по тел:
+79141986090

ВТОНУСЕ - фитнес только для женщин

Школа айкидо САКУРА| Воронеж| Айкидо Ёсинкан. Добро пожаловать в воронежскую школу Айкидо Ёсинкан Сакура!
Наша школа входит в состав аккредитованной федерации Айкидо Воронежа.
В нашем Додзе все желающие могут изучать и практиковать японские боевые искусства.
Опытные инструктора имеющие высокую международную квалификацию и большой опыт в преподавании проводят тренировки по японским боевым искусствам для:
- Айкидо Ёсинкан для детей от 4 до 15 лет (группы 4-7 лет, 8-11 лет, 12-15 лет);
- Айкидо Ёсинкан юношам и девушкам от 15 до 18 лет;
- Айкидо Ёсинкан для мужчин и женщин от 19 лет;
- Расширенный курс Айкидо Ёсинкан для подростков и взрослых включающих работу с оружием (бокен, джо, танто) и техники против вооруженного соперника;
-Курсы самообороны для мужчин и женщин на основе техник Айкидо Ёсинкан, Джиу-джицу, Дзюдо;
-Курсы полицейского айкидо (на основе спецкурса Айкидо Ёсинкан);
- Курс подготовки инструкторов по Айкидо Ёсинкан и инструкторов по самообороне (в том числе и международной сертификацией);
Тренировки для детей в нашем додзе позволяют без АГРЕССИИ и ЖЕСТОКОСТИ гармонично формировать и развивать личность в физическом, умственном, психологическом и эмоциональном плане. Приучить детей к дисциплине, собранности, концентрации, целеустремленности и усердию. Заложить основы лидерских и волевых качеств.
Тренировки для подростков и взрослых в нашем додзе, позволят обрести и поддерживать хорошую физическую форму, укрепить свое тело, сделать его более гибким и сильным. Укрепить свой Дух, улучшить психологическое состояние, повысить стрессоустойчивоть, повысить свою самооценку и уверенность в себе, усилить свои волевые качества. Изучить способы гармоничного физического, психоэмоционального и духовного ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ.
Спец курсы инструкторов в нашем додзе позволят приобрести дополнительную профессию инструктора боевых искусств, а курсы самообороны в краткие сроки освоить основы личной безопастности и защиты.

Школа айкидо "САКУРА"| Воронеж| Айкидо Ёсинкан

“УРАЛ”| Рукопашный бой | АРБ | Самооборона | ОФП. 💥 Приглашаем детей и родителей, юношей и девушек, мужчин и женщин на тренировки по спортивным и боевым единоборствам в Челябинске!🥊🥋👊 ✅ Школа отечественных единоборств Урал ведет свою деятельность с 15 января 2003 года.
Сегодня Урал - это:
💥3 филиала с оборудованными спортивными залами
💥Несколько направлений подготовки, по которым проводятся тренировки
💥Группы, в которых могут заниматься все желающие, начиная с 4-х лет
💥6 видов контактных единоборств, в соревнованиях по которым участвует команда Школы
💥Команда спортсменов, участвующих в региональных, межрегиональных, всероссийских и международных соревнований по контактным единоборствам.
💥Коллектив профессиональных тренеров по спортивным и боевым единоборствам, военно-спортивной подготовке
💥Более 20 лет работы в сфере спортивных и боевых единоборств, безопасности и патриотического воспитания
💥Более 40 мероприятий, в которых наша Школа принимает участие ежегодно (соревнования, походы, экскурсии, сборы, семинары)
💥Более 300 человек, регулярно посещающих занятия
🏆Воспитанники - победители и призеры региональных, межрегиональных, всероссийских и международных соревнований по контактным единоборствам.
🏆Команда - неоднократный победитель и призёр соревнований по единоборствам и военно-спортивным состязаниям в командном зачёте.
🥋Тренеры по единоборствам и физической подготовке - профессионалы с профильным высшим педагогическим и физкультурно-спортивным образованием.
🥋Инструкторы по военной подготовке - специалисты с высшим военным и медицинским образованием. Офицеры запаса и действующие сотрудники правоохранительных органов.
🇷🇺Сотрудничество и взаимодействие в сфере патриотического воспитания и спорта - с Администрацией города и области, правоохранительными органами и ВС РФ, РПЦ, федерациями единоборств, ветеранскими организациями и другими общественными объединениями.
✊Все это - результат совместной работы тренерского состава, воспитанников, родителей и тех, кто поддерживает нас на этом Пути!
✅ Направления подготовки Школы Урал:
👊Микс/контакт - Армейский Рукопашный бой и смешанные единоборства для детей и взрослых
👊Микс/лайт - Рукопашный бой и спортивные единоборства
👊Микс/безопасность - Прикладной рукопашный бой, смешанные единоборства и самооборона для мужчин и женщин
✅ Адреса филиалов:
🟢 “Центральный”: Калининский р-н., ул. Бр.Кашириных, 107-б (вход со двора), ост. “ул.Бр.Кашириных”
🟢”Парковый” : Курчатовский р-н., ул. Бейвеля, 50, ост. 55-й микрорайон
🟢”Молодогвардейский” : Калининский р-н., ул. Бр.Кашириных, 107-б (вход со стороны улицы), ост. “ул. Бр.Кашириных”
📝 Расписание работы филиалов: https://vk.com/topic-14474697_34960800
📌 Запись в группы (что необходимо для начала занятий?): https://vk.com/topic-14474697_42959634
📌 Стоимость: https://vk.com/topic-14474697_48088765
💥Пробное занятие - бесплатно!💥
☎️8(351) 270 - 94 - 16
🇷🇺Урал - опорный край Державы!🇷🇺

“УРАЛ”| Рукопашный бой | АРБ | Самооборона | ОФП