Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
30plankamarafon
Описание
МАРАФОН ДАСТ ТЕБЕ:
- уменьшение талии
- плоский живот
- вожделенные кубики
- подтянутую кожу
- завистливые взгляды мужчин и женщин на тебя
- заряд позитива
- благодарность себе, за подтянутое тело
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
- ежедневные видеоинструкции с описанием задания (время, количество повторений, время перерыва и т.д.)
- подробные видео-описания техники выполнения!
- поддержку от инструкторов и ответы на вопросы
- закрытую группу поддержки
- мотивация на весь марафон
За следующие 30 дней ты научишься стоять в плане точно и эффективно.
Умение долго стоять в планке является одним из страстных желаний практически каждого, кто намерен иметь подтянутое тело.
Мы за безопасность, именно по этому мы уделяем особое внимание технике. Точно следуй инструкции и у тебя все получится! Мы в тебя верим!
Вместе с нами ты пройдёшь путь удержания планки от 20 секунд до 5 минут. И это будет только начало твоего пути к твоему здоровому и красивому телу. Ну, что, погнали?!
