Домашние тренировки, страница 5

ФИТНЕС МАРАФОН EASY FITNESS. 💪🏽МЕЧТАЕШЬ О СТРОЙНОМ СПОРТИВНОЙ ФИГУРЕ?🔥ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ: ▪️ПОХУДЕТЬ▪️ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ФОРМУ▪️ВЕРНУТЬ ТОНУС МЫШЦ▪️УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ▪️НАБРАТЬСЯ ЭНЕРГИИТО МЫ ЖДЕМ ВАС В САМОМ СТРОЙНОМ МАРАФОНЕ НОВОКУЗНЕЦКА! 🔥♻Более 100 УЧАСТНИЦ НОВОКУЗНЕЦКА , 25 групповых направлений фитнес тренировок , призы за лучшие результаты , потрясающие результаты ( наш рекорд за 23 дня -11 кг -30 см) , опыт работы тренеров более 12 лет, высшее спортивное образование у обоих тренеров дипломы с отличием , проект работает уже 8 год, доверьте своё тело профессионалам , наши тренировки также подходят девушкам которым не надо худеть , а хочется улучшить качество тела , подтянуть кожу , улучшить тонус мышц , уменьшишь лишние см,если у вас плавающий график пишите в личном сообщении подберем варианты!!!🆕В НОВОМ СЕЗОНЕ ВАС ЖДУТ 8 крутых фитнес тренировок ( все разные) 🔹замеры до и после 🔹фото до и после( по желанию )🔹дневник питания (по желанию )🔹домашние упражнения🔹SMS чат в Команде 🔹мотивация 🔹программа питания разработанная диетологом , обновляется каждый месяц 🔹Награждение победительниц подарочными сертификатами от партнёров !🔹Фирменный Конкурс на именной подарок 🎁 от нашего проекта 🔹Если вам нравится можно продолжать тренировки из сезона в сезон, просто заново оплачивая стоимость участия💁‍♀Запись и Консультации:.📲 8905-074-42-92 Мария 📲 8905-075-50-00 Дина Sms, Viber, WhatsApp, icq!☺Дорогие девушки вот все наши страницы в соц сетях !!! .💣Подписывайтесь будьте в курсе всех новостей нашего любимого фитнес проекта #EASYFITNESS !!!!.📳Наши станицы ВКонтакте⚛Официальная группа:https://vk.com/clubeasyfitness⚛Руководитель и тренер Мария:https://vk.com/id31187478 https://vk.com/id385013716 ⚛Руководитель и тренер Дина:https://vk.com/id71333534 https://vk.com/id410224459📳Наши страницы в Instagram ✴Официальная группы:🆔 @easyfitnessnovokuznetsk🆔 @easyfitnesskz .✴Страницы Руководителей и тренеров :🆔 @maria_komarova_m.k 🆔 @dina_easyfit 📳Другие станицы в соц. сетях:⚛Одноклассники : https://ok.ru/profile/305565301529⚛Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100002129270347
💪🏽МЕЧТАЕШЬ О СТРОЙНОМ СПОРТИВНОЙ ФИГУРЕ? 🔥ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ: ▪️ПОХУДЕТЬ ▪️ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ФОРМУ ▪️ВЕРНУТЬ ТОНУС МЫШЦ ▪️УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ▪️НАБРАТЬСЯ ЭНЕРГИИ ТО МЫ ЖДЕМ ВАС В...
3S FIT. Телеграм-канал с ПОДАРКАМИ 🎁🎁🎁 https://t.me/threesfit Приветствую на канале! Я - Сергей Стриж, фитнес тренер и массажистЗдесь вы найдете:- домашние тренировки от 5 минут для здорового и красивого тела- рецепты - полезные статьи Присоединяйтесь!Онлайн Клуб 3SFit 🏆 для женщин - поддержка персонального тренера, эндокринолога и нутрициолога. Бережный подход для эффективных результатов 👉 https://3sfit.ru
Телеграм-канал с ПОДАРКАМИ 🎁🎁🎁 https://t.me/threesfit Приветствую на канале! Я - Сергей Стриж, фитнес тренер и массажист Здесь вы найдете: - домашние тренировки от 5 минут...
Спортивный друг Ольга Амосова. Привет, меня зовут Оля и я твой спортивный друг 💪🏼Домашние тренировки по 15-20 минутЗдоровое снижение весаСбалансированное питаниеДелай со мной короткие тренировки, твое тело станет гибким, подтянутым и здоровым 💪🏼Лекция «Как заставить себя похудеть» 👇🏼
Привет, меня зовут Оля и я твой спортивный друг 💪🏼 Домашние тренировки по 15-20 минут Здоровое снижение веса Сбалансированное питание Делай со мной короткие тренировки, твое...
Яркий Пример - Правильное питание и тренировки. Вступай в группу и получай БЕСПЛАТНО: 1. Мощнейшие жиросжигающие тренировки, которые можно делать в домашних условиях! 2. Вкусные, а главное полезные и здоровые рецепты (правильное питание и кето). КБЖУ подсчитаны уже за тебя, просто бери, ешь и худей! Ну и не забывай про друзей, делись с ними вкуснейшими рецептами и рекомендуй нас! Приятного преображения!
Вступай в группу и получай БЕСПЛАТНО: 1. Мощнейшие жиросжигающие тренировки, которые можно делать в домашних условиях! 2. Вкусные, а главное полезные и здоровые рецепты...
Кизомбический Новочеркасск. Кизомба. Кизомбический Новочеркасск - первый (и пока единственный в своем роде) в нашем маленьком городе танцевальный клуб, специализирующийся на обучении такому чувственному социальному парному танцу, как Кизомба.🎯 Индивидуальный подходЗанятия идут в мини-группах, обеспечивающих индивидуальный подход к каждому (хотите полностью индивидуально, только ваша тренировка, - тоже можем)💃 Мини-вечеринкиДелаем, что хотим: практикуемся (можно даже подозвать преподавателя с вопросом, если что-то не получается!), общаемся, пьем чай/кофе/горячий шоколад =)☕ По-домашнему!- у нас есть где посидеть ожидающим... да и просто посидеть ;)📍 Удобно добираться- ну и последняя приятная мелочь - расположение в самом центре города, недалеко от остановок общественного транспорта, подробнее: https://www.youtube.com/watch?v=3Al8KwATgvk📆 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 📆👉 ПН + СР17.30 - 18.30 - женская БАЧАТА-соло с Ксюшей :)18.30 - 19.30 - женская кизомба-соло с Ксюшей :)19.30 - 20.30 - начинающая парная группа, набор полностью с нуля 😉20.30 - 21.00 - мини-вечеринка =)21.00 - 22.00 - продолжающая парная группа 💪🏻_____________________________Интересно? 😉 Запишись к нам на пробный урок всего за 49 рублей в 1 клик 👉 https://vk.cc/aell2r
Кизомбический Новочеркасск - первый (и пока единственный в своем роде) в нашем маленьком городе танцевальный клуб, специализирующийся на обучении такому чувственному социальному...
Школа развития интеллекта IQ007 | Рязань. 🦊 Школа IQ007 занимается развитием интеллекта и памяти. Мы прививаем самостоятельность, ответственность и внутренний контроль. После курсов ученик: внимательно и точно воспринимает информацию; с легкостью выполняет домашние задания; самостоятельно готовится к контрольным и экзаменам.Авторская методика позитивно воздействует на нервную систему и психику детей, это доказано физиологами и врачами-педиатрами. Методика развития интеллекта от школы IQ007 построена на опыте педагогов, которые в процессе обучения учитывают не только уровень знаний ребенка, но и его эмоциональное состояние, особенности характера, настроение и интересы.🦊 Чему обучаем и что это дает ученикам?ЧТЕНИЕ И СКОРОЧТЕНИЕ4-7 лет– обучение чтению;– тренировка всех видов памяти и развитие мышления;– постановка речи и артикуляции;– понимание, усвоение и анализ прочитанного материала.8-12 лет– исправление ошибок и повышение скорости чтения;– улучшение концентрации, внимания и усидчивости;– быстрое воспроизведение необходимых знаний.От 12 лет– быстрое чтение (от 600-1000 слов в минуту);– освоение большого объема информации для принятия решений;– работа в условиях многозадачности;– сохранение ясности мышления при переключении между задачами.ГРАМОТНОЕ ПИСЬМО И КАЛЛИГРАФИЯот 8 лет– развитие мелкой моторики;– концентрация внимания и усидчивости;– орфографическая зоркость и грамотность;– аккуратный и разборчивый почерк.АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫКот 3 до 12 лет- развитие навыков говорения на английском языке;- использование английских слов в быту;- развитие навыка понимания английской речи на слух;– знакомство с буквами английского алфавита;– начертание печатных и прописных букв;– чтение и произношение, детальное понимание текстов;– расширение словарного запаса;– грамматика.🦊 У НАС:Педагоги с высшим профессиональным образованием и большим опытом работы.Все пособия и материалы для учебного процесса. Светлые оборудованные классы.Занятия в мини-группах (4-6 человек).Индивидуальный темп обучения у каждого ребенка. Занятия составлены так, чтобы ребенок не уставал и получал максимум!Работаем со вторника по субботу с 08:00 до 20:00 Хотите попробовать? Запишитесь на бесплатное занятие 👉 https://clck.ru/34QFTh Находимся по адресам:ул. Введенская, 91ул. Новоселов, 51ул. Гагарина, 86ул. Западная, 6а
🦊 Школа IQ007 занимается развитием интеллекта и памяти. Мы прививаем самостоятельность, ответственность и внутренний контроль. После курсов ученик: внимательно и точно...
Online-тренировки АФ Заря. Дорогие друзья!Данная группа создана для домашних тренировок.Наши тренеры каждый день будут выкладывать видео с домашней тренировкой. В нем они будут давать описание тренировки и обращать ваше внимание на важные моменты.
Дорогие друзья! Данная группа создана для домашних тренировок. Наши тренеры каждый день будут выкладывать видео с домашней тренировкой. В нем они будут давать описание...
Он-лайн школа стройности и женской нутрициологии. Индивидуально. Экспресс-курсы. Масштабный курс.В этой группе:▫️ПИТАНИЕ И НУТРИЦИОЛОГИЯ▫️СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ▫️УМЕНИЕ БЫТЬ В РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИИ▫️ ТРЕНИРОВКИ▫️МОТИВАЦИЯ▫️ПП-РЕЦЕПТЫЧем мы можем быть полезны?!✔️Каждый четверг : день открытых дверей. Задавайте любые вопросы! Бесплатно!✔️Гайд по эффективной стройности. Основы грамотного похудения. Всего 99 рублей✔️ Тест -драйв. 2 дня ведения по питанию, коррекция ошибок. 1000 рублей✔️ Консультация. Составление общего плана питания, тренировок, режима дня.Бесплатно.✔️ Месячное ведение.Индивидуальный план питания/тренировок Ежедневный контроль. На связи 5 дней в неделю. Входит 8 тренировок.20.000 рублей ✔️ Олимпийские игры стройности.Образовательный проект по похудению. Идёт 5 недель.Входит: видео -уроки, контроль питания, тренировки, ответы на все вопросы, разбор сложных ситуаций, работа с психологом.Навигация:#ПП_питание_ОИС -статьи по питанию, подбор рационов, полезных вкусняшек, новинок#РПП_ОИС Советы как бороться с расстройством пищевого поведения#Нутрицветики_ОИС БАДы, помогающие обрести стройность. N.B. Без питания и питьевого режима не особо эффективны#Результаты_ОИС отзывы, кейсы, успехиКонсультации, обучения по Нутрициологии и фитнесу!Мы выкладываем результаты работы, коллажи до/после. Если вы против-сообщите пожалуйста об этом, все останется конфиденциально. Как проводятся ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ СТРОЙНОСТИ!📝 Правила 1. Наше обучение и практика длится 1 МЕСЯЦ +вводная неделя (ВСЕГО 5 НЕДЕЛЬ) 2. Работаем с понедельника по пятницу с 10.00 до 22.00 Суббота и воскресенье- отдых🌿3. Баллы начисляются за домашние задания и тренировки.4. За несданные домашние задания происходит отчисление с проекта, деньги не возвращаются. За домашние задания несданные вовремя-лишение баллов.5. Конечно же в конце будут подарки тем, кто дошел до конца 😉Механика:🔹С утра идёт небольшое 10-15 минутное образовательное видео. Его нужно посмотреть и выполнить несложное домашнее задание и прислать в личные сообщения своей группы в Телеграмме или лично куратору.🔹Видео как и домашнее задание появляется каждые 2 дня! Понедельник, Среда.Понедельник и среда посвящены нутрициологии, пятница -психологии.Во вторник и четверг будет появляться дополнительная информация по теме и дополнительные задания 👍🔹В главном чате Олимпийских игр, в Телеграмме, выкладывается основная и важнейшая информация. Там нет возможности комментировать🔹В командном чате (чат вашей группы,с куратором) в Телеграмме, проходят общение, обсуждения, вопросы. Комментари приветствуются
Индивидуально. Экспресс-курсы. Масштабный курс. В этой группе: ▫️ПИТАНИЕ И НУТРИЦИОЛОГИЯ ▫️СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ ▫️УМЕНИЕ БЫТЬ В РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИИ ▫️ ТРЕНИРОВКИ ▫️МОТИВАЦИЯ...
Детский клуб “Пазлик” в Коломне. Приглашаем детей от 1 до 10 лет на занятия:- Мини-сад (1-3 года) с 9 до 13 часов;- Раннее развитие (1-2 года);- Логоритмика (1-2 года);- Комплексные занятия (3-4 года);- Подготовка к школе (за 1 и 2 года до школы);- Английский (4-8 лет);- AeroDance (танцы+аэробика) (2-8 лет);- Скорочтение и правописание для школьников;- Комплекс Здоровая спина для младших школьников;- Fullbody тренировки для мам;- А также интерактивные праздники, спектакли и творческие мастер-классы. Запишитесь на пробное занятие https://vk.com/app5619682_-225826134#728831📆 График работы:ПН-ПТ 9:00--20:00, перерыв 14:00-15:00СБ, ВС - выходной📲 График работы администратора (сообщения в whatsapp и звонки) по номеру 89151283246ПН-ПТ 9:00--19:00СБ 10:00-14:00ВС - выходной📍 Ждем вас по адресу: г. Коломна, ул. Зеленая, д. 9 А, ТЦ Гелиос
Приглашаем детей от 1 до 10 лет на занятия: - Мини-сад (1-3 года) с 9 до 13 часов; - Раннее развитие (1-2 года); - Логоритмика (1-2 года); - Комплексные занятия (3-4 года); -...
Step Gym - Домашняя Качалка. Здравствуйте, дорогие участники! :) в данном сообществе вы найдете информацию о том как можно организовать дома практически полноценный спорт зал, буквально на 3-х квадратных метрах=) который не будет мешать повседневной жизни и обойдется не дороже клубной карты на год в хороший фитнес центр;) Подробно рассмотри как найти место для него (поверьте, в каждой квартире можно найти 2кв.м, если вам Действительно важны регулярные занятия с отягощениями;) я покажу вам множество упражнений, которые тысячи людей делают в фитнес центрах, покажу что тренировки дома могут быть не грустными и унылыми, а интересными, результативными и разнообразными=) расскажу что именно необходимо вам приобрести для самых эффективных упражнений. Мы подробно рассмотрим все плюсы и минусы, которые помогут вам взвесить все За и Против, и я очень надеюсь, что плюсы многократно превысят минусы и вы приобретете нечто очень полезное и важное,что позволит вам экономить время и деньги на протяжении долгих лет=)) Скорее всего данная группа мало чем поможет выступающим атлетам,т.к. я пока что сам не выступающий атлет, не дорос до такого уровня еще=)) но для абсолютного большинства людей будет вполне достаточно тех упражнений, которые вы увидите в этой группе и видеоблоге...
Здравствуйте, дорогие участники! :) в данном сообществе вы найдете информацию о том как можно организовать дома практически полноценный спорт зал, буквально на 3-х квадратных...
Тренировки | фитнес| ПП. Всем привет 👋 Тут ты найдёшь:- домашние тренировки- рецепты и примеры меню- мотивацию и поддержку
Всем привет 👋 Тут ты найдёшь: - домашние тренировки - рецепты и примеры меню - мотивацию и...
Школа танцев ИМПЕРИЯ ТАНЦА. ⭕Пробный урок БЕСПЛАТНО (для детей).⭕Мы подберем для вас подходящее направление по возрасту и уровню подготовки. ⭕Максимально комфортные условия помогут вам достигнуть наивысшего результата в короткие сроки. ⭕В курс обучения для детей входит подготовка к фестивалям и конкурсам, ведь это то, что дисциплинирует и мотивирует детей к занятиям, к достижению поставленной цели, вере в себя и свои силы.⭕Видео уроки с занятий помогут оттачивать элементы в домашних условиях.⚠️Помните, что уроки танцев это не просто кружок - это в первую очередь здоровый образ жизни! 🔷 Первая школа которая гарантирует Вам результат!🔷 Возможна оплата годовых карт в рассрочку или в кредит.👑 Зрелищность, красота, душа, дух соперничества и командный дух, долгие упорные тренировки, чемпионаты, болельщики, победы, поражения, награды - все это есть в 🌟ТАНЦАХ🌟.ПО ВОПРОСАМ ПРИОБРЕТЕНИЯ ФРАНШИЗЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ 89172448838 или оставляйте заявку https://businessimperia.bitrix24.site
⭕Пробный урок БЕСПЛАТНО (для детей). ⭕Мы подберем для вас подходящее направление по возрасту и уровню подготовки. ⭕Максимально комфортные условия помогут вам достигнуть...
Body-кач. Здоровый образ жизни! Здоровье! Правильное питание! Секреты тренировок натуральных атлетов! Программы тренировок для обычных людей! Тренировки для девушек! Домашние тренировки! Набор массы и снижение веса, многое другое и хорошее настроение!)
Здоровый образ жизни! Здоровье! Правильное питание! Секреты тренировок натуральных атлетов! Программы тренировок для обычных людей! Тренировки для девушек! Домашние тренировки!...
Репетитор Базуева Наталья Николаевна г.Лысьва. Репетитор для учащихся начальной школыО себе: Образование высшее педагогическое. Учитель начальных классов, учитель-логопед.Стаж работы в школе -16 лет. Работа репетитором более 7 лет.Высшая квалификационная категория.Предлагаю занятия с учениками 1-4 классов по всем предметам начальной школы, кроме иностранного языка.Устранение пробелов, повышение успеваемости, помощь в выполнении домашних заданий.Развивающие занятия: скорочтение и развитие памяти, ментальная арифметика.А так же готовлю детей к школе, комплексные занятия с дошкольниками с 5 - 6 лет.Занятия по развитию речи, обучение чтению, развитие моторики пальцев и обучение письму, решение задач на развитие логического мышления, занятия по математике, тренировка внимания и памяти. СПРАШИВАЙТЕ - всегда на связи и готова помочь!!
Репетитор для учащихся начальной школы О себе: Образование высшее педагогическое. Учитель начальных классов, учитель-логопед. Стаж работы в школе -16 лет. Работа репетитором...
Мурино. Массаж и фитнес в HOME FIT & М.. Привет, на связитвой личный тренер, мастер по массажуи твой самый лучший выбор🏆🌟⠀ТЫ ЗДЕСЬ. А значит ты выбираешь быть уверенной в себе красоткой, принимать и любить себя🥰⠀Я научу тебя как быть всегда в форме,помогу стать еще более стройной,оставаясь при этом здоровой и жизнерадостной🦋👦👧А так же у меня есть занятия для детей от 6 лет, где мы будет работать со стопами, осанкой, балансом и походкой.🏠 Добро пожаловать в мой домашний уютный залHome fit:❇️ зал полностью оборудован всем необходимым для тренировки;❇️ ты сможешь ходить с маленькой сумочкой, потому что кроссовки можно оставлять в зале!;❇️ можешь брать с собой ребенка (или даже собачку), да, да, правда можно!;❇️приходить на парные тренировки вместе с мужем или бойфрендом;❇️ для тебя всегда приготовлена личная бутылочка с водой❇️ тебя ждет атмосфера свежести, чистоты и заботы о твоем здоровье (все оборудование обязательно обрабатывается антисептиком перед КАЖДОЙ тренировкой)⠀НА ТРЕНИРОВКЕ ТЕБЯ ЖДЕТ:⠀🔸 полноценные 60 минут фитнеса;🔸 индивидуальный подход, консультация с врачами, если есть особые нюансы по здоровью;🔸 при необходимости составляется план питания с корректировками;🔸 проработка техники упражнений, особый профессиональный подход;🔸 релакс в конце тренировки, который всем так полюбился);🔸бонусы для самых активных (я знаю много классных секретных фишечек))⠀Тебе точно понравится! 😉🌸🍀А ещё в один день можно совместить тренировку и любой массаж, это ли не круто!😍🌎 Ну а если ты проживаешь в другом городе или даже стране, жду тебя на онлайн – тренировки 🐾Запись и вопросы в личку📝https://vk.com/lesyamilanskayaПроспект Авиаторов Балтики
Привет, на связи твой личный тренер, мастер по массажу и твой самый лучший выбор🏆🌟 ⠀ ТЫ ЗДЕСЬ. А значит ты выбираешь быть уверенной в себе красоткой, принимать и любить...
Курс домашних тренировок 18.03. Курс домашних тренировок:✔Суставная разминка для новичков.✔Две комплексных тренировки на все тело.🎁Бонусом вы получите тренировку на пресс.Для новичков и тех, у кого есть проблемы со спиной, шеей. Бережно укрепляем мышцы живота.
Курс домашних тренировок: ✔Суставная разминка для новичков. ✔Две комплексных тренировки на все тело. 🎁Бонусом вы получите тренировку на пресс. Для новичков и тех, у кого есть...
Женский тренер Калуга. Рада тебя тут видеть!Мотивирую и разрушаю стереотип , что накачать ягодицы без ног нельзя...Я покажу тебе обратное)Если фигура твоей мечты- это женственная и сексуальная, а не мужеподобная, тогда тебе ко мне!Со мной ты полюбишь ходить в спорт зал!- Персональные тренировки в Ambition-gym- Программы домашних тренировок- Программы тренировок для зала
Рада тебя тут видеть! Мотивирую и разрушаю стереотип , что накачать ягодицы без ног нельзя... Я покажу тебе обратное) Если фигура твоей мечты- это женственная и сексуальная, а...
Детский клуб по ОФП «НОРКА» СПб | Мурино. Детский клуб по общей физической подготовке «НОРКА» для детей от 1-го года до 12 лет в Санкт-Петербурге | МуриноНаш адрес 📍 Проспект Авиаторов Балтики, 21Публичная оферта на оказание физкультурно-оздоровительных услуг: https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fdisk.yandex.ru%2Fd%2FDCWPnyc99k07Bw&cc_key=Правила внутреннего распорядка и техника безопасности в Приложении Nº2 к ДоговоруСовременные дети отличаются от предыдущих поколений. Сейчас у детей слабо развита мускулатура, отстают двигательные навыки, часто встречаются плоскостопие, вальгус и проблемы с осанкой, из-за постоянного контакта с гаджетами отсутствует опыт социальных отношений.ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА нужна не только для того, чтобы вырастить чемпиона, но и для всестороннего развития и оздоровления.Хотите с раннего возраста уделять внимание формированию правильной осанки, постановке стопы и развитию базовых двигательных навыков у ребенка? Тогда вы на верном пути! Кому необходимы занятия в нашем клубе? 1. Каждому ребенку, чтобы укрепить свой корпус, полюбить физическую активность, научиться работать в команде и найти новых друзей2. Спортсмену, чтобы улучшить физические качества, быть готовым к более серьезным нагрузкам и избежать травм в будущем 3. Ребенку, который нуждается в коррекции, чтобы исправить осанку и стопы, сохранить здоровье и укрепить иммунитетВ КЛУБЕ «НОРКА» КАЖДЫЙ ДЕНЬ, МЫ СТАНОВИМСЯ СИЛЬНЕЙ!Для связи 8(983)197-69-25 Валерия
Детский клуб по общей физической подготовке «НОРКА» для детей от 1-го года до 12 лет в Санкт-Петербурге | Мурино Наш адрес 📍 Проспект Авиаторов Балтики, 21 Публичная оферта на...
Студия мягкого фитнеса Юлии Максимовой. Студия мягкого фитнеса Юлии Максимовой предлагает разнообразные направления, которые помогут укрепить мышцы и повысить общую физическую подготовку. Наши тренировки основаны на принципах мягкого фитнеса, что делает их безопасными и эффективными для всех уровней подготовки.Мы предлагаем следующие направления:- Аквааэробика- Здоровая спина- Детская постуральная гимнастика.Каждое из этих направлений имеет свои особенности и преимущества. Например, аквааэробика направлена на снижение веса и укрепление мышц. Занятие в воде позволяет снижать нагрузку на суставы и сосуды.Избавляет от болей в спине, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, имеет выраженный лимфодренажный эффект, избавляет от целлюлита. Здоровая спина направлена на проработку мышц удерживающих позвоночник в правильном положении. Улучшает подвижность позвоночника,снимает излишнее напряжение.Идеально подходит для офисных работников, людей имеющих остеохондроз, грыжи позвоночника, восстановление после травм. А детская постуральная гимнастика направлена на исправление осанки, профилактику искривлений позвоночника у детей. Профилактика плоскостопия, общеукрепляющее воздействие, активизация обменных процессов детского организма.Наша цель - помочь вам не только улучшить свое тело, но и поддерживать ваше здоровье и благополучие. Присоединяйтесь к нам в Студии мягкого фитнеса Юлии Максимовой и начните свой путь к здоровой и счастливой жизни!Наш адрес 📍ул. Столичная 3 и ул. Трактовая 22 В (с. Сотниково)☎️ +7 (902) 162-61-97
Студия мягкого фитнеса Юлии Максимовой предлагает разнообразные направления, которые помогут укрепить мышцы и повысить общую физическую подготовку. Наши тренировки основаны на...
Типичная Дева. Сертифицированный инструктор по стретчингуСертификат по самомассажу лица и зоны декольтеДомашние тренировки/уход за собой/материнство/рецепты домашних масок/книги/сериалы/фильмы/рекомендации/отзывы/немного лайфа
Сертифицированный инструктор по стретчингу Сертификат по самомассажу лица и зоны декольте Домашние тренировки/уход за собой/материнство/рецепты домашних...
АНОСЛОВ «Я СМОГУ». Автономная некоммерческая организация содействия людям с ограниченными возможностями (АНОСЛОВ) «Я СМОГУ» г. Бавлы создана для социального обслуживания, социальной поддержки и защите граждан.Основные направления работы:1. Индивидуальные и групповые тренировки на авторских тренажерах, и современном реабилитационном оборудовании.2. Индивидуальная и групповая психолого-мотивационная тренировка.3. Комплекс обучающих занятий для самостоятельных тренировок в домашних условиях.4. Тренировка в домашних условиях – закрепление полученного опыта. 5. Мотивационные семинары и мастер-классы в других городах Татарстана и регионах России.6. Проведение экскурсий для ознакомления с методикой работы центра – представителям и клиентам других организаций.7. Развитие нового вида адаптивного спорта на «Тренажерах-СМОГУкарах» Ильясова с вовлечением инвалидов и людей с ОВЗ из других районов Татарстана, и регионов России.8. Тренировки онлайн через видеосвязь для жителей России.9. Услуги врачей-специалистов: терапевтом, неврологом.Основная задача Центра «Я СМОГУ»:Приобретение специальных навыков за счет данной программы: 1) инвалида – для более самостоятельного обслуживания себя; 2) ухаживающего – проводить тренировки в домашних условиях.
Автономная некоммерческая организация содействия людям с ограниченными возможностями (АНОСЛОВ) «Я СМОГУ» г. Бавлы создана для социального обслуживания, социальной поддержки и...
Women's Fitness & Beautifull Body | Фитнес. Красивое тело, спорт, мотивация, видео тренировки, комплексы упражнений, фигура, правильное питание, полезные рецепты. Сделать свое тело таким, каким мечтаешь, в домашних условиях.
Красивое тело, спорт, мотивация, видео тренировки, комплексы упражнений, фигура, правильное питание, полезные рецепты. Сделать свое тело таким, каким мечтаешь, в домашних...
Посольство спорта AWAKENING. Проект создан 12 февраля 2018 года. Тренировки в домашних условиях.
Проект создан 12 февраля 2018 года. Тренировки в домашних условиях.
Тэги: