Домашние тренировки, страница 21

★★★РОДНИКОВСКИЙ СПОРТ ЗАЛ ВСЕ СВОИ★★★. ДЛЯ ТЕХ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ: в поселке РОДНИКИ работает тренажерный зал . _____ЧАСЫ РАБОТЫ_____: C 11:00 до22:00!!!Нет ограничений по продолжительности занятий!!!По вопросам помощи в тренинге и.т.д. обращайтесь к руководству группы...Если Вы новичок, не были в зале, хотите начать, но не знаете как, то не бойтесь! Вам сюда! Посоветуем с чего начать! Не нужно бояться что-то начинать из-за неумения! Ведь все когда-то начинали, и все когда-то чего-то не знали...В группе в разделе тем (обсуждений) всегда будут добавляться свежие интересные статьи! Так же в темах задавайте вопросы, делитесь опытом, делитесь своими секретами с новичками!Правильно качаться – нужно не дома. Дома у вас не будет мотивации к тренировке. Вы сможете спокойно прогулять тренировку, отдав предпочтение, скажем смотрению телевизора. Начинать тренироваться нужно в спортивном зале. Там вы можете посмотреть, как занимаются другие, попросить совета или помощи от профессионалов, научиться заставлять себя на дальнейшие тренировки. Тренируясь в домашних условиях, вы не сможете этого сделать.
ДЛЯ ТЕХ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ: в поселке РОДНИКИ работает тренажерный зал . _____ЧАСЫ РАБОТЫ_____: C 11:00 до22:00!!! Нет ограничений по продолжительности занятий!!! По вопросам...
ре'ФОРМА твоей жизни. СУПЕР ОХУДИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ!ре'ФОРМА твоей жизни - это ТВОЕ движение от цели к результату!🏁 В команде единомышленников!👯‍♂️👯‍♂️⚡Специально разработанная система питания и физических нагрузок! С контролем, поддержкой и мотивацией 24/7!⚡Тренировки различной интенсивности в зале и в формате домашних заданий!⚡Составление индивидуальных программ питания и персональных тренировок!⚡Анализ массы тела и оптимизация рациона для достижения фитнес целей!⚡Организация лекций и семинаров по вопросам рационального питания!🎀🎁Рассрочка оплаты, скидки, подарки!🎁🎀⚡Различные варианты Пакетов участия по стоимости и продолжительности! ⚠ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ, что оплачивать - ведь это ТВОЯ ре'ФОРМА!⚠
СУПЕР ОХУДИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ! "ре'ФОРМА твоей жизни" - это ТВОЕ движение от цели к результату!🏁 В команде единомышленников!👯‍♂️👯‍♂️ ⚡Специально разработанная система питания и...
Садимся на шпагат! Растяжка.ПРОЕКТ. Запуск группы - Растяжка. САДИМСЯ НА ШПАГАТ ЗА 2 МЕСЯЦА! Наши с вами занятия - это будет целый проект. Мы соберёмся и начнём вместе добиваться идеальной растяжки. Тренируемся 2 раза в неделю по часу + домашние задания!Жду вас на своих тренировках! Вместе будем стремиться к идеальной растяжке!Это будет одно и самых запоминающихся авантюрных событий в вашей жизни! Вы будите в таких условиях - КОГДА НЕ СДЕЛАТЬ НЕВОЗМОЖНО.(Все подробности в группе, вступайте смело) :)
Запуск группы - "Растяжка". САДИМСЯ НА ШПАГАТ ЗА 2 МЕСЯЦА! Наши с вами занятия - это будет целый проект. Мы соберёмся и начнём вместе добиваться идеальной растяжки....
МАРАФОН #яХудею#4 ЗДОРОВАЯ и СТРОЙНАЯ. -ЗДОРОВОЕ питание-ЗАМЕНА вредного полезным-ПОЛЕЗНЫЕ рецепты, мастер классы-ЛЮБОВЬ к физ.нагрузкам/ фитнесу/ спорту-интенсивные жиросжигающие тренировки в спортзале-фитнес-флешмобы-работа с врачом общей практики (советы по проблемам здоровья)-практика Йоги от сертифицированного педагога-домашний адаптированный фитнес-мощная МОТИВАЦИЯ! определение ЦЕЛИ! -работа с ленью, блоками, демотивацией-систематизация, структурирование информации - ПОРЯДОК в голове!
-ЗДОРОВОЕ питание -ЗАМЕНА вредного полезным-ПОЛЕЗНЫЕ рецепты, мастер классы -ЛЮБОВЬ к физ.нагрузкам/ фитнесу/ спорту -интенсивные жиросжигающие тренировки в спортзале...
Проект похудения ЖироДойка. Онлайн похудение с квалифицированным тренером и диетологом Даниловой СветланойУчаствовать можно из любой точки планетыПризовой фонд 15 000 рублейВы получите: -Домашние видео тренировки с техникой выполнения -Ежедневные меню рассчитанные специально под каждую из Вас -Контроль и поддержку -Обучение, чтобы продолжить после марафона самой совершенствовать себя -Общий чат -Будут Призы и подарки за лучшие результаты -Мы будем кушать и худеть -Поймем почему этого не произошло раньше
Онлайн похудение с квалифицированным тренером и диетологом Даниловой Светланой Участвовать можно из любой точки планеты Призовой фонд 15 000 рублей Вы получите: -Домашние...
Частная Конюшня Россия г. Котлас. Вы устали от городских будней, шума и суеты? Вы любитель активного отдыха? Хотите весело и активно провести время? Тогда добро пожаловать к нам в гости, в конюшню домашнего типа У Славика, расположенную в 15 км от г.Котласа. Мы приглашаем взрослых и детей, начинающих и имеющих опыт верховой езды всадников.Мы предлагаем:✅ общение с лошадьми✅ обучение по уходу за лошадьми✅ обучение верховой езде ✅ конные прогулки по маршрутам различной сложности и, конечно же, несравненные красоты северной природы✅ разовые тренировки/секция✅ катание в карете/санях/ватрушках ✅ фотосессии✅ навоз (в мешках/самосвал)✅ прокат/аренда/выезд на мероприятия Если в перечне услуг Вы не нашли то, что нужно, мы готовы обсудить Ваши предложения! У нас спокойные обученные лошади, пони, ослики и даже мулы. Также у нас имеются коровы и телята, различная домашняя птица. На конюшне всегда уютная атмосфера, приветливый персонал и слаженный коллектив.Мы работаем круглогодично! Приезжайте в гости!📛Все фото- и видеоматериалы защищены авторским правом📛
Вы устали от городских будней, шума и суеты? Вы любитель активного отдыха? Хотите весело и активно провести время? Тогда добро пожаловать к нам в гости, в конюшню домашнего типа...
Фитнес-проект Будь в Теле - выпуск 3. Дорогие участницы, это группа для вас!!!Здесь мы будем выкладывать все что будет происходить с вами за эти 3 месяца! Фото, видео, встречи, лекции, домашние задания, вопросы, блоки участниц и все все что связано с нашим фитнес-проектом, тренировками, расписанием и т.д! Группа только для участниц проекта!
Дорогие участницы, это группа для вас!!!Здесь мы будем выкладывать все что будет происходить с вами за эти 3 месяца! Фото, видео, встречи, лекции, домашние задания, вопросы,...
#КультЕды. Делюсь своим опытом по снижению веса, меню, проверенными мной рецептами, своей активностью и просто интересными информативными постами.В анонсе планирую показать свои домашние тренировки.
Делюсь своим опытом по снижению веса, меню, проверенными мной рецептами, своей активностью и просто интересными информативными постами. В анонсе планирую показать свои домашние...
FitLife Community. Вперед к стройному телу с FitLife Community!🌟Здесь вы:- Получите советы нутрициолога о том, как правильно и комфортно питаться- Найдете эффективные домашние тренировки и научитесь основным принципам ЗОЖМы приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу людей, которые заботятся о своем здоровье!✨Мы ждем вас💖
Вперед к стройному телу с FitLife Community!🌟 Здесь вы: - Получите советы нутрициолога о том, как правильно и комфортно питаться - Найдете эффективные домашние тренировки и...
Фитнес-студия ЭТАЛОН. Что может быть лучше приятного сочетания для души и тела? правильно - это тренинг в небольшой уютной фитнес-студии, где Вас встретят по-домашнему, с чашечкой чая или кофе! И проведут тренировки по различным направлениям фитнеса: йога, пилатес, степ, арабский танец, body balance, хип-хоп,go-go, фитбол, стрип-пластика, тай-бо, группа здоровья Кому за 50.Постановка арабского танца! Всегда Вам рады!т.8-912-856-98-58т.8-950-810-71-79
Что может быть лучше приятного сочетания для души и тела? правильно - это тренинг в небольшой уютной фитнес-студии, где Вас встретят по-домашнему, с чашечкой чая или кофе! И...
Твое ТЕЛО - наше ДЕЛО! Кардинальное преображение. Предоставляем услуги для рационального похудения! PerfluenceДля тех, кто хочет подтянуть свое тело! 🏋️ Тренировки дома!У вас есть желание заниматься спортом, но не хватает времени на зал!?Не с кем оставить ребенка?Или иная причина.Мы понимаем Вас!Поэтому решили создать услугу: Персональный тренер на дому. 👉Тренировки и питание направлены на эффективность снижения веса, а также укрепления мышечного корсета: снятие усталости и болей в спине,шейном и плечевых суставов. 👍 Домашние тренировки, практически ничем не отличаются от тренировок в зале, а значит своим результатам вы будете довольны!✔️ Положительные стороны занятий дома: Экономия времени на дорогу до зала Экономия денег на дорогу Индивидуальный подход Тренер только ваш Тренер поможет с ребенком, отвлечет, поиграет и ВСЁ ЭТО входит в стоимость занятий! С вами работают специалисты: ☝️ Персональный фитнес тренер👌 Фитнес диетолог со знаниями эндокринологии.За время курса вы получаете поддержку 24/7
Предоставляем услуги для рационального похудения! Perfluence Для тех, кто хочет подтянуть свое тело! 🏋️ Тренировки дома! У вас есть желание заниматься спортом, но не хватает...
Фитнес онлайн I фитнес тренер Павел Фёдоров. Это сообщество для тех, кто стремится быть красивым, здоровым и успешным! Здесь вы сможете узнать о тренировках в домашних условиях, о том, как правильно питаться, чтобы быть всегда в отличной физической форме! Лишний вес тела или наоборот, недостаток объёмов поможет скорректировать моя фитнес-программа! Разработаю для Вас индивидуальную программу тренировок и поэтапный выход на правильное питание, без супер диет и изнуряющих голоданий! Кратко о себе: более 25 лет тренерской практики в фитнес индустрии, более 1000 здоровых и успешных подопечных!Буду рад общению! Вступайте в сообщество, будем дружить! А ещё, я предлагаю вам, перейти по этой ссылочке https://vk.com/app5898182_-170429008#s=906030 и подписаться на рассылку Подарок от Павла Фёдорова, чтобы получить Базовую тренировочную программу для начинающих, для тренировок в домашних условиях!
Это сообщество для тех, кто стремится быть красивым, здоровым и успешным! Здесь вы сможете узнать о тренировках в домашних условиях, о том, как правильно питаться, чтобы быть...
ДОМАШНЯЯ АКАДЕМИЯ танцевального стиля и интелл. ============================******ДОМАШНЯЯ АКАДЕМИЯ ******ТАНЦЕВАЛЬНОГО СТИЛЯ И ИНТЕЛЛЕКТА АЛЕКСАНДРА И НАТАЛИИ БЕРЕЖНОВЫХШОУ-ТАНЕЦ -постановка хореографии - подборка музыки -разводка по сцене -зрелищностьАКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО -законы сцены- язык тела-жесты,а так же мелочи которые играют большую рольЧАСТНЫЕ УРОКИ ПО ТЕХНИКЕ ТАНЦА-Аргентинское танго-Вальс-Фокстрот-ЛатинаПСИХОЛОГИЯ ТАНЦА-Гармоничные отношения между партнёрами в танце и на тренировке-Ваш личные образ и стиль-Духовные таланты и включение их в работуАВТОРСКИЕ СЕМИНАРЫ-Тело-Взгляд-СтопаДИЗАЙН КОСТЮМОВ ДЛЯ ВЫСТУПЛЕНИЙ-Подбор индивидуального образаЙОГА И РАСТЯЖКА ДЛЯ ТАНЦОРОВ И НЕ ТОЛЬКО.ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА-индивидуальный подход-подбор музыки,стиля,образа.+7(911) 920-47-78
============================ ******"ДОМАШНЯЯ АКАДЕМИЯ" ****** ТАНЦЕВАЛЬНОГО СТИЛЯ И ИНТЕЛЛЕКТА АЛЕКСАНДРА И НАТАЛИИ БЕРЕЖНОВЫХ ШОУ-ТАНЕЦ -постановка хореографии -...
БОДРОЕ УТРО. Домашние он-Лайн тренировки 💪
Домашние он-Лайн тренировки 💪
Марафон Твое тело 3 СЕЗОН. Стоимость участия 1500 рпродолжительность: 1 месяц Что Вы получите от данного марафона: - Индивидуальная программа питания- Тренировки для домашних условий или зала- Видео объяснения техники выполнения упражнений каждую неделю- Еженедельные замеры, контроль за результатами - Ежедневная информация об основах фитнеса и диеты в закрытой группе - Онлайн общение с тренером, ответы на вопросы - Компания единомышленников, общение в общем диалоге
Стоимость участия 1500 р продолжительность: 1 месяц Что Вы получите от данного марафона: - Индивидуальная программа питания - Тренировки для домашних условий или зала -...
ФИТНЕС МАРАФОН. Уникальный курс для тех, кто хочет к лету быть во всеоружии!! Если ты хочешь преобразить свое тело к лету тогда тебе именно к нам! Задач у нас много: подсушиться, подтянуться, подкачаться, нормализовать обмен веществ, улучшить питание, кожу, ногти и волосы. За время волшебного курса будь готова к полной перезагрузке!!! Все что ты получишь это: легкость, уверенность в себе, бодрость, отличное настроение, комфорт и гармония во всем теле!!Специальный курс включает в себя следующие направления: 🍀 20 часов групповых занятий в нашем клубе ( 10 занятий по 2 часа) . Каждая групповая тренировка включает в себя кардио, силовую тренировку и стрейчинг . Каждая тренировка станет для тебя новым и интересным испытанием!)).👯👯👯👯🍀 программы и рекомендации о питании на весь период марафона , а также контроль за выполнением и соблюдением наших рекомендаций.🍅🍒🍍🍎🍋🍐 🍀 ежедневные интернет задания для самостоятельного домашнего выполнения , а также видео отчеты из выполнения.🍀 советы, рекомендации , и любая помощь 24 часа в сутки от вашего наставника на протяжении всего курса.Руководитель курса КСЕНИЯ ЛУКЬЯНОВА. Опытный сертифицированный тренер.💰Полная стоимость курса 6600( можно платить в 2 этапа по 10 занятий). ☀Скидки при покупке абонемента на полный курс.☀Скидки тем , кто успешно выполняет домашние контрольные задания.Все вопросы по номеру: 89218879622
Уникальный курс для тех, кто хочет к лету быть во всеоружии!! Если ты хочешь преобразить свое тело к лету тогда тебе именно к нам! Задач у нас много: подсушиться, подтянуться,...
Проект «Охудительные истории». Наш проект для тебя, если ты:-хочешь похудеть-хочешь начать тренироваться-хочешь наладить рацион -хочешь улучшить состояние кожи-стать более уверенной в себеНо ты должна быть готова:- к ежедневным отчетам - дисциплине в питании и тренировках- погружению в мир любви к себеТебя ждет:- полное рассчитанное меню с КБЖУ на 4 недели (по 4 приема пищи в день)- домашние тренировки с резинками и без них (3 раза в неделю в удобное тебе время)- ежедневный отчет по питанию и тренировкам в чате- полезные гайды по пищевым нутриентам и выборе качественных продуктов для себя и семьи- полезные эфиры по уходу за телом - мотивирующая группа с единомышленниками - поддержка и ответы на любые твои вопросы в чатеА самое главное ты получишь здоровое, стройное тело и возможность выиграть призы за один из трёх лучших результатов!
Наш проект для тебя, если ты: -хочешь похудеть -хочешь начать тренироваться -хочешь наладить рацион -хочешь улучшить состояние кожи -стать более уверенной в себе Но ты должна...
SMAL FIT. SMAL FITЗдоровье и хорошая физическая форма.Создание совершенного тела.*Для похудения*Поддержания тонуса*Укрепления мышц- Интенсивные групповые тренировки- Силовые классы- Фитнес для коррекции фигуры- Растяжка- Пластика тела- Персональные тренировки- Индивидуальный подход- Индивидуальное составление плана питания - Cоставление плана тренировок в домашних условиях*Постановка Свадебного танца- классические и креативные варианты- классический вальс- Шоу танец подружек невестыE-mail: Smalfff@ukr.net instagram: smal_marinovna
SMAL FIT Здоровье и хорошая физическая форма. Создание совершенного тела. *Для похудения *Поддержания тонуса *Укрепления мышц - Интенсивные групповые тренировки - Силовые...
Ростки. Р оссия: О бщество С емья Т ворчество К ультура И сторияОткрытый клуб активного отдыха для людей всех возрастов и мировоззрений. От домашне-семейно-уютного, до командно-экскурсионнно-спортивного, вполне приличного и весьма культурного)))Это идея собираться вместе, на тренировки, сборы, слеты. И общаться, делиться своими ценностями.Здоровый, трезвый во всех отношениях, образ жизни - это стиль нашего клуба.Зимой, мы собираемся в помещении. Весной будем и на открытом воздухе.В летних планах планах: походы, тренировки, спортивные мероприятия, экскурсии.А осенью мы обычно знакомимся с новыми людьми, хотя, готовы делать это круглый год.Также совместный просмотр видео и фотоматериалов, дискуссии, участие и создание конкурсов, соревнования.Еще один пунктик: ДЕВИРТУАЛИЗАЦИЯМы не общаемся только лишь в Интернете. Мы пользуемся им для связи и для обмена информацией. А Нравится нам видеть, слышать, осязать друг друга вживую, такими, какие мы есть. (кстати, есть тоже нравится))))Одно можем сказать точно: скучать вы не сможете, а мы вам не дадим. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!БУДЕМ ПРОРАСТАТЬ ВМЕСТЕ!!!
Р оссия: О бщество С емья Т ворчество К ультура И стория Открытый клуб активного отдыха для людей всех возрастов и мировоззрений. От...
ТурникМены Новоаннинска. Группа для тех,кто занимается на турниках, брусьях.ГЛАВНОЕ: Сюда никто никого насильно не тащит, не хочешь, считаешь, что тебе это не нужно, попутного ветра в горбатую спину, электричку на встречу.ЦЕЛЬ:★1) Пропаганда турников,брусьев, среди жителей Новоаннинска, научить других, что умеешь сам, и научиться у других, что не умеешь ты.★2) Наш спорт это разнообразные тренировки в уличных и домашних условиях с использованием веса собственного тела.★3) Мы собираемся для совместных тренировок с целью совершенствования общей физической подготовки, доказывая способность мотивировать, вдохновлять, помогать и относиться друг к другу с уважением и толерантностью.
Группа для тех,кто занимается на турниках, брусьях. ГЛАВНОЕ: Сюда никто никого насильно не тащит, не хочешь, считаешь, что тебе это не нужно, попутного ветра в горбатую спину,...
<SPORT-D0Ma>. ~Sport As A Way Of Life~. Sport As A Way Of Life - спортивно-развлекательная группа. Это новый взгляд на спорт в повседневной жизни. Группа направлена на популяризацию, реализацию и развитие спорта и здорового образа жизниТемы сообщества: ~ЗОЖ~~Воркаут~~Фитнесс~~Кач~~Диета~~Поддержание физической формы~~Дзюдо~~Растяжка~~Тренировка тела в домашних условиях~~Фриран~~Handstand~
Sport As A Way Of Life - спортивно-развлекательная группа. Это новый взгляд на спорт в повседневной жизни. Группа направлена на популяризацию, реализацию и развитие спорта и...
Тренажер для растяжки на шпагат SPLITS PRO. SPLITS PRO - ПРОГРЕССИВНАЯ РАЗРАБОТКА В СФЕРЕ РАСТЯЖКИ Тренажер Splits Pro является новшеством в сфере спорта и растяжки. Разработан профессиональными спортсменами в области спортивной гимнастики на основе их многолетнего опыта. Эффективность тренажера подтверждена испытаниями большим количеством как профессиональных спортсменов, так и людей, желающих иметь хорошую растяжку. ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Splits Pro идеально подходит для занятий в домашних условиях. Благодаря тренажеру нет нужды прибегать к помощи других людей при растяжке. Он позволяет заниматься самостоятельно и достичь результатов на много быстрее. Тренажер компактен, легок и его можно установить где-угодно. Благодаря Splits Pro Вам не нужны дорогостоящие и малоэффективные школы растяжки. Вы можете заниматься каждый день в любое удобное для Вас время и получать огромное преимущество. Глядя на свой стремительный успех, Вы не сможете бросить тренировки и обязательно сядете на шпагат как и многие другие, кто уже имеет Splits Pro. АКТУАЛЬНОСТЬ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ СПОРТИВНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ Тренажер для растяжки незаменим для различных танцевальных школ, pole-dance школ, школ шпагата, гимнастических залов, балетных школ, школ боевых искусств, детских спортивных школ и других спортивных заведений. ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО ТРЕНАЖЕРА: Конструкция разработана с учетом максимальной эффективности при растяжке. Растяжка ног осуществляется под весом собственного тела, что исключает возможность получения травм. Возможность растягивать как поперечный, так и продольный шпагат. А для профессионалов есть возможность делать провисной шпагат шпагат в минус. Тренажер подходит для людей разных возрастных и весовых категорий. Каркас тренажера выполнен из прочной нержавеющей стали и весит всего 10 кг.
"SPLITS PRO" - ПРОГРЕССИВНАЯ РАЗРАБОТКА В СФЕРЕ РАСТЯЖКИ Тренажер "Splits Pro" является новшеством в сфере спорта и растяжки. Разработан профессиональными спортсменами в...
Кафе АЛТЕК. Алтек пропагандирует здоровый образ жизни: курение в зале строго запрещено, продажа алкоголя не предусмотрена.Гостям предлагается домашняя кухня. После активной тренировки порой просто необходимо восстановить потерянные силы с помощью идеально сбалансированного завтрака или обеда. Все калории должны идти на пользу, а не во вред - тонус тела и никаких лишних килограммов.А также проводится обслуживание банкетов и праздничных мероприятий.Мы находимся по адресу: ул. Жукова, 13.Тел.: 330040, 330043
"Алтек" пропагандирует здоровый образ жизни: курение в зале строго запрещено, продажа алкоголя не предусмотрена. Гостям предлагается домашняя кухня. После активной тренировки...
AnySports.tv. AnySports – это интернет-платформа с интерактивными видеокурсами по разным направлениям спорта от топовых тренеров России и мира. В 2016 году компания выпустила онлайн-курсы по йоге и домашнему фитнесу, по которым занимаются любители здорового образа жизни почти в 20 странах мира.AnySports также выпускает свой онлайн-журнал о спорте и ЗОЖ. Более 80 000 человек ежемесячно читают статьи экспертов о тренировках и правильном питании.
AnySports – это интернет-платформа с интерактивными видеокурсами по разным направлениям спорта от топовых тренеров России и мира. В 2016 году компания выпустила онлайн-курсы по...
Тэги: