Домашние тренировки, страница 16

Михаил Дьяконов - профессиональный фитнес-тренер. Меня зовут Михаил и уже более 5 лет я помогаю людям обрести здоровое тело и дух💪🏻Персональный тренер, тренер крутых групповых программ для девушек и женщин Total Body Shock!, профессиональный фитнес-массажист с многолетним опытом работы в сфере особенностей мужского и женского тренинга и секретов построения красивого, здорового, привлекательного тела для всех желающих и имеющих чёткую цель.🎯На время карантина провожу крутые и эффективные домашние онлайн-тренировки для девушек и женщин в закрытых прямых эфирах по антикризисным ценам.👍🏻За подробностями пишите в сообщения группы и я всё Вам расскажу.👇🏻👇🏻👇🏻https://vk.me/mikhailbodyshockru
Меня зовут Михаил и уже более 5 лет я помогаю людям обрести здоровое тело и дух💪🏻 Персональный тренер, тренер крутых групповых программ для девушек и женщин "Total Body...
╔=====================╗ ★-=BARSTYLERS=-★/¯\★-Nov. -=BARSTYLERS=- это группа- Новочеркасских(и не только) любителей Стрит-Тренинга.★ Наш спорт это разнообразные тренировки в уличных и домашних условиях с использованием веса собственного тела.А----ТЫ----ПРИГЛАСИЛ----СЮДА----ДРУЗЕЙ ?!```````````__ ````___````___````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..```````/```````\|`|`````::`````::```````\```````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/Теги:Турники,брусья,силовые упражнения,спорт,street workout,ghetto workout,Gimbarr,барстайлерс.
-=BARSTYLERS=- это группа- Новочеркасских(и не только) любителей Стрит-Тренинга. ★ Наш спорт это разнообразные тренировки в уличных и домашних условиях с использованием веса...
Лучный Марафон ССК Орион. В этом сообществе будут публиковаться домашние задания, транслироваться в прямом эфире наши тренировки по ОФП и семинары.Задавать вопросы можно в режиме Live в комментариях к каждой трансляции.
В этом сообществе будут публиковаться домашние задания, транслироваться в прямом эфире наши тренировки по ОФП и семинары. Задавать вопросы можно в режиме Live в комментариях к...
Фитнес тренер🏋🏽. 🔆Провожу тренировки на свежем воздухе и в тренажерном зале фц Grand fit ⛹🏽🏋🏽Так же составлю программу питания и тренировок.🍆🍏 Можете выбрать для себя дистанционное (online ) сопровождение: 🍏-Похудение🍗-Набор массы🙋🏼-Тренировки на гибкость тела🏡-Занятия в домашних условияхМоя задача:привить привычки,которые принесут Вам здоровье,помочь достичь своих целей и показать ,что женский силовой тренинг -это женственно и сексуально🔥
🔆Провожу тренировки на свежем воздухе и в тренажерном зале фц "Grand fit" ⛹🏽🏋🏽 Так же составлю программу питания и тренировок.🍆🍏 Можете выбрать для себя дистанционное (online )...
M.A.GROUP | Спортивное комьюнити. Что работает для вас!Горишь спортом и обожаешь прилив адреналина на тренировках?Тебе к нам!📍Индивидуальные тренировки📍Актуальные подборки📍Мотивационный блок📍Стримы, домашние практики...И много другое у нас в социальных сетях.Присоединяйтесь и следите за полезными новостями.❗Продукт по СОЖ находится в разработке тренеров.❗Дерзай!С наилучшим, команда M.A.GROUP
Что работает для вас! Горишь спортом и обожаешь прилив адреналина на тренировках? Тебе к нам! 📍Индивидуальные тренировки 📍Актуальные подборки 📍Мотивационный блок 📍Стримы,...
ПЛАВАЙ С НАМИ (г. Туймазы). ✅ Грудничковое плавание в бассейне (от 1 года до 3 лет ). Продолжительность: до 30 мин.✅ДОМАШНИЙ ПАТРОНАЖ : Грудничковое плавание, разогревающий массаж и гимнастка на фитболе(лечебно-оздоровительный курс в домашней ванной). Продолжительность занятия: 30 минут. Количество сеансов: от 10 до 20. Возраст младенца: от 1 до 7 месяцев. Провожу обучение родителей основным приемам грудничкового плавания, поддержкам малыша на воде, аквагимнастике и проныриваниям. ✅ Спортивное плавание - постановка всех стилей: вольный стиль, брасс, баттерфляй и вольный стиль на спине (от 7 до 14 лет) Продолжительность: до 45 мин.✅ Реабилитационное плаванье-курс Здоровые спинки.Профилактика и устранение нарушений осанки. Восстановление в посттравматический период. Оздоровление, восстановление, обучение плаванию.Продолжительность: до 45 мин.✅ Обучающий курсы для родителей по грудничковому плаванию в ванной от 5 до 10 занятий. ✅ Персональные тренировки по плаванию в частных бассейнах.
✅ Грудничковое плавание в бассейне (от 1 года до 3 лет ). Продолжительность: до 30 мин. ✅ДОМАШНИЙ ПАТРОНАЖ : Грудничковое плавание, разогревающий массаж и гимнастка на...
Insanity с Шоном Ти. Настоящим прорывом в мире домашнего фитнеса стала программа Insanity (Инсанити) с известным тренером Шоном Ти. За два месяца занятий вы получите фантастические результаты и обретете совершенно новое тело. Тренировка создана далеко не для новичков в мире фитнеса. Если вы хотите заниматься с Insanity, то вы должны быть не только физически подготовленным, но и серьезно нацеленным на результат.
Настоящим прорывом в мире домашнего фитнеса стала программа Insanity (Инсанити) с известным тренером Шоном Ти. За два месяца занятий вы получите фантастические результаты и...
Гармония в теле (спорт, фитнес, ЗОЖ)). Все о спорте, фитнесе и домашних тренировках для девушек, а также о правильном питании и здоровом образе жизни. Я расскажу вам опираясь на свой опыт как сформировать правильные пищевые привычки, улучшить здоровье, трансформировать свою фигуру и получить гармоничное красивое тело мечты.Обо мне:Меня зовут Лилия Цируль, мне 29 лет, я мама малыша 1.5 лет. Опыт занятий фитнесом и тренировки в тренажерном зале с 2013 года. Более полную информация здесь 👉https://m.vk.com/topic-157173401_36440138
Все о спорте, фитнесе и домашних тренировках для девушек, а также о правильном питании и здоровом образе жизни.  Я расскажу вам опираясь на свой опыт как сформировать правильные...
Футбольная школа «ФутградЪ». ⚽ Запись на индивидуальные занятия 👨‍👦‍👦 На 1 тренера не более 6 детей🏆 Групповые и индивидуальные тренировки (услуга Домашний тренер)🥇 8 занятий в месяц по абонементу
⚽ Запись на индивидуальные занятия 👨‍👦‍👦 На 1 тренера не более 6 детей 🏆 Групповые и индивидуальные тренировки (услуга "Домашний тренер") 🥇 8 занятий в месяц по...
Конный клуб QUADRIGA. Добро пожаловать в наш домашний конный клуб! Мы рады Вам предложить:* Обучение верховой езде для начинающих любителей и уверенных всадников;* Лечебная и оздоровительная верховая езда для детей и взрослых;* Иппотерапия по мед. показаниям;* Конкурные тренировки;* Тренировки по выездке;* Выезд в поля;* Фотосессии с лошадью на природе;* Выезд на соревнования, в том числе - паралимпийские!Цены социальные.ВНИМАНИЕ: ЗАНЯТИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ!
Добро пожаловать в наш домашний конный клуб! Мы рады Вам предложить: * Обучение верховой езде для начинающих любителей и уверенных всадников; * Лечебная и оздоровительная...
Домашние Протеиновые Коктейли И в Домашних услов. A A A Протеиновые коктейли: пить или не пить?Протеиновые коктейли: пить или не пить?Протеиновый коктейль действительно будет полезен во время программы тяжелых изнуряющих тренировок, но ни в коем случае не может заменить полноценного питания!Что входит в состав протеиновых коктейлей?Попросту говоря, протеиновый коктейль – это вытяжка водорастворимых белков из молочной сыворотки, яичного белка либо растительных продуктов, богатых протеинами, например – сои.Также, в состав протеиновых коктейлей иногда вводят поливитаминные комплексы и минеральные добавки, призванные компенсировать утрату солей натрия и калия с потом.В некоторых случаях, для повышения калорийности в протеиновые коктейли добавляют небольшое количество жиров и углеводы (сахароза или фруктоза) – это так называемые «гейнеры» или энергетические коктейли.Главное достоинство протеиновых коктейлей состоит в том, что можно употреблять во время тренировки и непосредственно перед ней. Большая часть продуктов, содержащих много белка – мясо, бобовые, сыры и т.д. достаточно «тяжелы» для желудка. Их категорически не рекомендуют употреблять непосредственно перед тренировками.
A A A Протеиновые коктейли: пить или не пить? Протеиновые коктейли: пить или не пить? Протеиновый коктейль действительно будет полезен во время программы тяжелых...
Инструктор по плаванию | Ижевск. Приветствую на моей странице ❤️Я - детский инструктор по плаванию, Волкова Дарья 👋Вы на правильной странице если вам требуется: ✔️детский домашний патронаж для грудничка до 8 месяцев ✔️персональные тренировки в бассейне ✔️коррекция гипертонуса, гипотонуса, мышечной кривошеи, гиперактивности с помощью занятий в бассейне Бесплатная диагностика и составление плана тренировок 🐳
Приветствую на моей странице ❤️ Я - детский инструктор по плаванию, Волкова Дарья 👋 Вы на правильной странице если вам требуется: ✔️детский домашний патронаж для грудничка до 8...
НОВАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ. ХУДЕТЬ ИНТЕРЕСНО В ИГРЕСохрани все жизни - дойди до конца - измени себя!Худеем Вместе🌺🌺🌺🌺🌺 Программа основана на принципах правильного питания и физических тренировках, которые можно выполнять даже в домашних условиях.Хочешь с нами? Пиши в Директ📩
ХУДЕТЬ ИНТЕРЕСНО В ИГРЕ Сохрани все жизни - дойди до конца - измени себя! "Худеем Вместе" 🌺🌺🌺🌺🌺 Программа основана на принципах правильного питания и физических тренировках,...
Клуб для юных гимнасток. Здесь собираются юные гимнастки и те, кто хочет ими стать и уже начал тренировку в домашних условиях! Тут вы найдёте друзей, сможете разместить видео - урок для тех, кто хочет стать гимнастками. Гимнастки - не сдаются, делай курс упражнений для разминки и будешь как огурчик!))
Здесь собираются юные гимнастки и те, кто хочет ими стать и уже начал тренировку в домашних условиях! Тут вы найдёте друзей, сможете разместить видео - урок для тех, кто хочет...
Учитель Скворцов .С П.. В этой группе учащиеся общаются, выставляют свои тренировки , физкультминутки , ученики выстовляю свои видео в домашних условиях, я как учитель физической культуры , консультирую как выполнять упражнения , сколько времени необходимо тратить на занятие в день , прописываю занятие , упражнения , веду контроль.
В этой группе учащиеся общаются, выставляют свои тренировки , физкультминутки , ученики выстовляю свои видео в домашних условиях, я как учитель физической культуры ,...
Дрессировка в Отрадном, Воронеже TRAINEDDOG36. Инструктор по дрессировке - Екатерина ЖуравлеваЗанятия с собаками любых пород и возрастов:— Индивидуальные и групповые тренировки, занятия по социализации— Занятия по послушанию— Коррекция поведения— NoseWork (работа носом)— Подготовка к нормативам Передержка собак во время вашего отдыха:— Вольерная— ДомашняяА так же:— Консультации по кормлению собаки— Помощь при выборе щенка
Инструктор по дрессировке - Екатерина Журавлева Занятия с собаками любых пород и возрастов: — Индивидуальные и групповые тренировки, занятия по социализации — Занятия по...
Street Rocker. Тренировки в домашних условиях:Штанга, Гантели, Турник, Брусья, Жим живота, Жим от полу, Элементы ! ! !
Тренировки в домашних условиях: "Штанга, Гантели, Турник, Брусья, Жим живота, Жим от полу, Элементы" ! !...
Фитнес резинки EsonStyle. Идеальны для тренировки ног и ягодиц. Тренировка с Esonstyle заменяет поход в фитнес зал. Быстро и безопасно похудеть в домашних условиях? Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату Равномерная нагрузка на всей траектории растяжения эспандера исключает «мертвые зоны». 100% движений идут на пользу Уменьшается пиковая нагрузка, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективного жиросжигания. Закажите фитнес резинку уже сейчас + удобный мешочек в подарок!
Идеальны для тренировки ног и ягодиц. Тренировка с Esonstyle заменяет поход в фитнес зал....
HOME TRAINING. Стремительный ритм жизни, работа, дети , занимают большее время и на себя его не остается?Выход есть!Домашняя тренировка с персональным тренером решит твою проблему!-Тренировка будет проходить в комфортной для тебя обстановке.-Экономит время!-Достижение поставленного результата, красота, Ваш комфорт - является главной ценностью.
Стремительный ритм жизни, работа, дети , занимают большее время и на себя его не остается? Выход есть! Домашняя тренировка с персональным тренером решит твою проблему!...
Спортинвентарь | Спорттовары | Штанги | Гантели. Наш интернет магазин спортивного инвентаря нацелен на людей, которые всегда хотят быть в отличной спортивной и физической форме, не смотря на дела и заботы повседневной жизни. У нас вы сможете купить необходимый товар, предназначенный на тренировку в домашних условиях.
Наш интернет магазин спортивного инвентаря нацелен на людей, которые всегда хотят быть в отличной спортивной и физической форме, не смотря на дела и заботы повседневной жизни. У...
Худеем вместе! Правильное питание!. Группа для тебя! Для тебя - стройной и красивой! Пусть фигура местами не совершенна, но вместе мы дойдем до идеала! Как известно - талия - формируется на кухне, так слепим себе сами плоский живот)) Однажды у меня это уже получилось, и я готова на своем опыте показать, как это, меняться в лучшую сторону! Я возьму тебя за руку и доведу до конца.Что ждет тебя в группе:- много полезной и интересной информации из мира диетологии - пусть ты не будешь применять все на себе, но ты должна это знать- вкусные, простые, доступные а главное быстрые рецепты - которые не повредят твоей фигуре!- домашние тренировки различных форматов - и конечно же - марафоны похудения! Будем делать мир лучше - будем улучшать себя😉! - а также различные домашние рецепты для поддержания себя в тонусе, красоте и молодости!Буду рада видеть тебя в качестве своего подписчика😉! Елена Махнева
Группа для тебя! Для тебя - стройной и красивой! Пусть фигура местами не совершенна, но вместе мы дойдем до идеала! Как известно - талия - формируется на кухне, так слепим себе...
ПРОСУШКА - Строй тело вместе с нами!. Домашний фитнес, групповые тренировки,программы по питанию
Домашний фитнес, групповые тренировки, программы по питанию
Konung Vlad. Упражнения и тренировки в домашних/полудомашних условиях.Совершенствуйся, становись сильнее и делись своим опытом с окружающими помогая в их пути! Это то чем я занимаюсь на этом канале! Подписывайся и продолжим становиться сильнее вместе! Вперед!
Упражнения и тренировки в домашних/полудомашних условиях. Совершенствуйся, становись сильнее и делись своим опытом с окружающими помогая в их пути! Это то чем я занимаюсь на...
ПРО_Спорт И Здоровье (Савинова А.А). 💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚☑️ Супер-тренировки по со мной в фитнес-зале в самом центре города или онлайн.Они не только уменьшают лишний вес, но и вырабатывают выносливость и рельеф для всех групп мышц! ВЫ СТАНЕТЕ СИЛЬНЕЕ, СТРОЙНЕЕ и КРАСИВЕЕ!☑️ Силовые тренировки для красивой 🍑☑️ Растяжка на всё тело, шпагат, расслабление и медитация.☑️ Программа домашних тренировок.🫑 Программа питания.Вас ждет душевная атмосфера, приятное общение, эндорфин и серотонин, расслабление и гармония, ну и конечно стройное подтянутое тело и заветный шпагат!
💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 ☑️ Супер-тренировки по со мной в фитнес-зале в самом центре города или онлайн. Они не только уменьшают лишний вес, но и вырабатывают выносливость и рельеф для...
Тэги: