Домашние тренировки, страница 14

СПОРТ | ЗОЖ. Добротного входа в нашу атмосферу!Тренировки в домашних условиях, спортивная мотивация, похудение, интересные фильмы, советы и рекомендации, до/после фото участников, поддержка, и многое другое.В общем подписывайся.
Добротного входа в нашу атмосферу! Тренировки в домашних условиях, спортивная мотивация, похудение, интересные фильмы, советы и рекомендации, до/после фото участников,...
PROKACHKA. На YouTube канале 🔴🔴🔴ⓅⓇⓄⓀⒶⒸⒽⓀⒶ🔴🔴🔴 Представлены различные виды тренировок, как для новичков так и для опытных пользователей.Все тренировки направлены на прокачку вашего тела с небольшим отягощением в домашних условиях. Упражнения с собственным весом.Тренировки на жиросжигание. Как быстро похудеть? Самые эффективные упражнения для похудения - все это вы найдете у нас на YouTube канале и достигните поставленный результат!
На YouTube канале 🔴🔴🔴ⓅⓇⓄⓀⒶⒸⒽⓀⒶ🔴🔴🔴 Представлены различные виды тренировок, как для новичков так и для опытных пользователей. Все тренировки направлены на прокачку вашего тела с...
Футбольная школа Юниор м. Лесная.. ФШ Юниор - это:- Крупнейшая сеть футбольных школ в России.- Тренировки по уникальной новейшей методике, включившей в себя техники Аякса, Валенсии, Олимпиакоса и других ведущих клубов.- Квалифицированные тренеры, которые найдут подход именно к Вашему ребёнку!- Турниры, товарищеские матчи, лагеря.- Приложение с домашними заданиями для будущих футболистов и обучающими материалами, в том числе и для Вас!- Возможность просмотров в академиях профессиональных клубов!Наша цель - превратить футбол в образ жизни и часть счастливого детства Вашего ребенка!Наша профессия - его здоровье, спортивные достижения и хорошее настроение.Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сегодня:8 952 232 08 61м. Лесная, ул. Кантемировская, д. 39.
ФШ "Юниор" - это: - Крупнейшая сеть футбольных школ в России. - Тренировки по уникальной новейшей методике, включившей в себя техники "Аякса", "Валенсии", "Олимпиакоса" и...
KateGYM. Фитнес тренер FPA 💪Приведу тебя к мечте 💃Научу сохранять результат надолго 😉Тренирую в DDX Домодедово; Онлайн сопровождение ♻️Домашние тренировки 🤸‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️
Фитнес тренер FPA 💪 Приведу тебя к мечте 💃 Научу сохранять результат надолго 😉 Тренирую в DDX Домодедово; Онлайн сопровождение ♻️ Домашние тренировки...
Преображение 4.0.. *Тренировки в зале:Понедельник 20:00 до 21:00Среда 20:00 до 21:00Пятница 20:00 до 21:00*Домашние тренировки:Вторник в любое удобное времяЧетверг в любое удобное времяСуббота в любое удобное время
*Тренировки в зале: Понедельник 20:00 до 21:00 Среда 20:00 до 21:00 Пятница 20:00 до 21:00 *Домашние тренировки: Вторник в любое удобное время Четверг в любое удобное время...
Фитнес Девичник ВВ, Тюмень. Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом женственном проекте по преображению Фитнес-девичник «Beautiful body” , созданным девушками для девушек!Участие в проекте это👇✅ Супер-ТРЕНИРОВКИ по жиросжиганию С ТРЕНЕРОМ В ФИТНЕС-ЗАЛЕ , включают в себя максимально эффективные фитнес-направления!✅Дополнительные ТРЕНИРОВКИ ВЫХОДНОГО ДНЯ по Вашему желанию , с тренером в Сб/Вс в тренажерном зале,аквааэробика,Zumba, и т.п..✅ОНЛАЙН - ТРЕНИРОВКИ выполняются в случае пропуска плановой тренировки и непосещения тренировок выходного дня, либо просто по Вашему желанию для доп.нагрузки, по согласованию с тренером.✅Тренер на связи 24 часа в сутки по вопросам ПП и домашних онлайн-тренировок.✅ Программа «Уход за телом при похудении».✅ Замеры и фотофиксация для каждой участницы и заведение анкеты.Каждые две недели производятся замеры (вес, объем рук, груди, талии, бедер, ног). Фотофиксация производится в начале и в конце проекта.✅Онлайн-встречи со специалистами проекта 👩‍🏫👩🏼‍💼✅ Награждение лучшего результата каждые две недели.По итогам замеров выбирается лучший результат и награждается подарком за отличную работу от партнеров фитнес-девичника.✅ Подарки и сюрпризы от партнеров фитнес-девичника для финалистов и победителя сезона.✅ Закрытие сезона, кофе брейк.🚀На открытии сезона будет предоставлена полная информация о правилах участия в фитнес-девичнике ВВ, знакомство с тренером и консультация по питанию.🏁На финале сезона все участницы приглашаются на Торжественное закрытие, где вас ждут море позитивных эмоций, награждение финалистов и победителя сезона, вручены подарки и множество сюрпризов от партнеров нашего фитнес-девичника.🙋🏻‍♀️Участие в ФИТНЕС-ДЕВИЧНИК ВВ даст Вам толчок для внутренних изменений, выработает здоровые привычки и покажет Ваши реальные возможности👍💪
Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом женственном проекте по преображению Фитнес-девичник «Beautiful body” , созданным девушками для девушек! Участие в...
Home-Fit. 🏆 ТРЕНИРОВКИ от ТРЕНЕРОВ ЧЕМПИОНОВ🍱 Питание БЕЗ ДИЕТ🤳 Контроль результатов⠀и сопровождение тренером💪 От домашних тренировок до ЗОЛОТЫХ медалей
🏆 ТРЕНИРОВКИ от ТРЕНЕРОВ ЧЕМПИОНОВ 🍱 Питание БЕЗ ДИЕТ 🤳 Контроль результатов ⠀и сопровождение тренером 💪 От домашних тренировок до ЗОЛОТЫХ...
Лицо и Тело: Гимнастика Молодости и Красоты. Добро пожаловать в мир красоты и здоровья без изнуряющих диетЯ- Светлана Гонцова:- бережный женский фитнес- тренер по системе InsideOut- реабилитолог мышц тазового дна- аромапрактик- бьютитренер- нутрициологЧем могу быть полезной:Онлайн- фитнес клуб Dиафрагма. Ежедневные 10-15 мин 3d умные и безопасные тренировки для поддержания здоровья и красоты тела. Женское здоровье - для тех, у кого подтекание мочи, хлюпающие звуки, опущение, понижение либидо, подготовка и восстановление после родов, особенно тем кому 40+Новый плоский животик- укрепляем кор, уход за кожей живота, работа с диастазом, делаем животик красивымПозабочусь о здоровье и красоте кожи лица и тела- подберу домашний уход, научу правильно очищать кожу, самомассажу лицаНеобычный самомассаж кистей рук и стоп с аромамаслами
Добро пожаловать в мир красоты и здоровья без изнуряющих диет Я- Светлана Гонцова: - бережный женский фитнес- тренер по системе InsideOut - реабилитолог мышц тазового дна -...
СЭНДБЭГ от MIGHT BEARТ для Кроссфита. Сэндбэг от ТМ MIGHT BEAR - универсальный спортивный снаряд, предназначен для тренировок в домашних условиях и спортзалах. Тренировки с Сэндбэгом, кардинально отличаются от тренировок со штангой и гантелями, благодаря смещению центра тяжести при каждом повторе упражнения. Теперь вы сможете носить фитзал в своей сумке и тренироваться в любом удобном для Вас месте. Сэндбэг ТМ MIGHT BEAR изготовляется в г.Севастополь, доставка по городу бесплатна, а доставка по Крыму осуществляется любой удобной для Вас транспортной компанией. Любимый Крым, прокачай МОЩЬ МЕДВЕДЯ в своем теле! Наш контактный тел.: +79788984855
Сэндбэг от ТМ "MIGHT BEAR" - универсальный спортивный снаряд, предназначен для тренировок в домашних условиях и спортзалах. Тренировки с Сэндбэгом, кардинально отличаются...
Фитнес неделя от Ольги Антоновой. 📌Бесплатные домашние тренировки с 11.05 по 17.05 🔥📌 Приведу ваше тело в порядок💃🏼📌 Худеем БЕЗ жёстких диет🙅🏼‍♀️📌 Сделаю из тебя объект обожания 🤤
📌Бесплатные домашние тренировки с 11.05 по 17.05 🔥 📌 Приведу ваше тело в порядок💃🏼 📌 Худеем БЕЗ жёстких диет🙅🏼‍♀️ 📌 Сделаю из тебя объект обожания...
Хоккейный клуб Легион (Крым). Первая тренировка хоккейного клуба Легион состоялась 12 апреля 2008 года. Вероятно, совпадение Дня рождения клуба с Днем космонавтики символично - все игроки хотят стать звездами и добиться космических побед ;-)Домашняя арена клуба - ледовый каток ТРК Муссон в Севастополе, ул. Вакуленчука, 29. Тренировки проводятся в среду, субботу и воскресенье с 7.00 утра.В состав команды входят:Играющий тренер:Сысков Вячеслав............ № 10Капитан команды:Шляхтун Александр........ № 8Помощник тренера:Кашев Эдуард................ № 27Вратари:Сысков Павел..................№ 30Нусбаум Алексей...............№ 20Защитники:Бондарчук СергейЕгоров Александр..............№ 5Ивашкевич Юрий...............№ 3Кожевский Юрий...............№ 2Ляшенко Андрей...............№ 9Ростенко Андрей...............№ 7Шлыков СергейШирокоступ ВикторШадрукин Андрей.............№4Нападающие:Андрашников Александр.....№ 15Герасимов Михаил..............№ 12Егоров Сергей...................№ 11Голота Ростислав...............№ 17Медведев Владимир............№ 14Медведев Андрей...............№ 15Никонов Виктор..................№ 18Поздняков Олег..................№ 22Поникаров Александр..........№ 19Фирсанов Павел..................№ 23Чамовский Евгений..............№ 16Терещенко Дмитрий.............№21Члены клуба:Ляшенко ДаняПоздняков Артем
Первая тренировка хоккейного клуба "Легион" состоялась 12 апреля 2008 года. Вероятно, совпадение Дня рождения клуба с Днем космонавтики символично - все игроки хотят стать...
Home Melo. Домашние тренировки, направленные на похудение
Домашние тренировки, направленные на похудение
3*** спортивные команды тренера Юлии Забелиной. В зависимости от своих целей , вы можете выбрать свою команду, и начать выполнять поставленные задачи под моим руководством.1. Соревнующиеся спортсмены2. Спортсмены- любители (форма для себя)3. Домохозяйки (домашние тренировки)
В зависимости от своих целей , вы можете выбрать свою команду, и начать выполнять поставленные задачи под моим руководством. 1. Соревнующиеся спортсмены 2. Спортсмены- любители...
Спорт в крови 💪. -Спортивная фигура-Здоровая осанка-Правильное питание-Тренировки в домашних условиях
-Спортивная фигура -Здоровая осанка -Правильное питание -Тренировки в домашних условиях
Уроки по Фитнесу и Бодибилдингу. В этой группе будут распространяться мои уроки посвященные фитнесу и бодибилдингу. Уроки будут интересны тем, кто имеет отношение к данным видам спорта и работает над улучшением своего тела и физического здоровья. В них будут освещены такие темы, как тренировки в зале и в домашних условиях, упражнения, питание, спортивные добавки и другие вопросы, связанные с фитнесом. Планируется создать уроки для различных уровней подготовки. Будут материалы и для новичков и для продвинутых спортсменов, где будут разбираться тонкости тренировочного процесса.
В этой группе будут распространяться мои уроки посвященные фитнесу и бодибилдингу. Уроки будут интересны тем, кто имеет отношение к данным видам спорта и работает над улучшением...
БЕСПЛАТНЫЙ Тест-драйв марафона GoZozh. МАРАФОН от GoZozh - основан на принципах Здорового и Правильного Питания, физических тренировках, которые можно выполнять в домашних условиях , с большим весом и нулевой подготовкой. Здесь Вы познакомитесь с кураторами, которые дадут Вам знания по правильному питанию (ПП) , помогут скорректировать Ваш рацион и увидеть первый минус на весах и сантиметровых лентах.
МАРАФОН от GoZozh - основан на принципах Здорового и Правильного Питания, физических тренировках, которые можно выполнять в домашних условиях , с большим весом и нулевой...
English по любви • by Nastya. Дополнительные занятия по английскому языку__________________________________🔜 Что происходит на занятии? __________________________________🔹 знакомство с новыми словами, их тренировка и применение в речи🔹 знакомство с новыми грамматическими конструкциями, их тренировка и применение в речи🔹 разнообразная работа с текстами, адуио- и видеозаписями🔹 разбор текущего домашнего задания🔹 разбор домашнего задания по школьной программе (при необходимости)🔹 применение английского языка в речи уже с первых занятий ❗ 50-100% урока проходит на английском языке ❗** процент использования английского языка зависит от возраста студента, текущих знаний и темпа обучения__________________________________📚 И в школе и тут...зачем нужно домашнее задание?__________________________________✍🗣 Практические домашние задания:📝 помогают студенту понять, для чего и в каких ситуациях ему понадобится английский язык📝 нужны для повторения и лучшего усвоения информации с занятия, закрепления полученных умений📝 нужны для отслеживания прогресса и понимания, что уже получается хорошо и над чем надо еще поработать__________________________________✅ Почему стоит выбрать занятия со мной?__________________________________В обучении я использую:✔ системно-деятельностный подход - применение изученного на практике✔ мнемотехники и ресурсы интернета для более эффективного запоминания информации и овладения языком✔ формирующее оценивание - оценку и САМОоценку студента на каждом уроке для определения дальнейших шагов к улучшению результатов✔ папку на Яндекс.Диске с общим доступом для возможности как студента, так и родителей наблюдать за прогрессомА так же наши занятия помогают:🤯 развивать критическое мышление🧠 развивать память и воображение👥 развивать умение работать в команде 🗣 развивать умение высказывать и отстаивать свою точку зрения🤝 воспитывать уважение и толерантное отношения к окружающим👤 формировать адекватную самооценкуДополнительно проводятся:➕ тематические занятия, направленные на изучение культурно-исторического наследия родной страны и страны изучаемого языка ➕ открытые занятия для родителей раз в месяц и/или видеозапись урока/ части урока с согласия родителя и ученика➕ диагностика результатов обучения 1 раз в месяц
Дополнительные занятия по английскому языку __________________________________ 🔜 Что происходит на занятии? __________________________________ 🔹 знакомство с новыми словами,...
FitnessTrene®. Приветствую,меня зовут Алина!Я дипломированный тренер по фитнесу, групповых программ и персональных тренировок.Помогу сбросить вес💃Набрать мышечную массу🏋️Научу ❤️ ЗОЖ.ОПЫТ тренировок более 5 лет.Провожу тренировки онлайн и онлайн по следующим направлениям:- Фитнес- Высокоинтенсивные интервальные,круговые тренировки- Растяжка- Фитнес Mix-Силовые - Персональные тренировки с коррекцией питания и связью 24/7Подписывайся на мой т/г канале по ссылке⬇️ https://t.me/by_alina_polovinafit✌️• ОБРАЗОВАНИЕ:НОУ ПФК Педагогический колледж фитнеса.(2019-2020г)• СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ.Тренер групповых программ по направлениям:Аэробика,Степ-Аэробика(Базовый, Продвинутый уровень).Йога(Базовый уровень),Flex.Силовые направления:Body-Sculpt,Lower-body,Upper-body,ABC+bums.Персональный тренинг,силовой тренинг.Основы ПП(Базовая нутрициология).Немного о себе:Посвятить себя фитнес индустрии я решила несколько лет назад.Началось всё с цели сбросить лишние килограммы,после второй беременности.Тренировалась я в домашней обстановке,каждый день выбирая тренировку на видеохостинге, не имея при этом за плечами никакого опыта,но имея двух маленьких единомышленников :).Тогда меня посетила первая мысль получить образование в этой сфере,хотелось изучить все азы фитнеса и иметь грамотный подход к тренировкам.Главной мотивацией для меня является здоровье и возможность помогать окружающим быть здоровыми,красивыми,энергичными и счастливыми!
Приветствую,меня зовут Алина! Я дипломированный тренер по фитнесу, групповых программ и персональных тренировок. Помогу сбросить вес💃 Набрать мышечную массу🏋️ Научу ❤️ ЗОЖ....
СТРИП-ПЛАСТИКА в Ростове. Ищешь уютный клуб в центре города? Тебе к нам! Научим танцевать, сбросим вес, подтянем мышцы, поднимем настроение! Небольшой клуб с домашней отмосферой и море позитива. Отличные цены: - 200р за любую групповую - 500р за песональную тренировкуВыбирай:- Стрип-пластика- ZUMBA- Растяжка- Пилатес- Силовые тренировки- Свадебный танецОбязательно запишись на тренировку 256-79-06
Ищешь уютный клуб в центре города? Тебе к нам! Научим танцевать, сбросим вес, подтянем мышцы, поднимем настроение! Небольшой клуб с домашней отмосферой и море позитива....
ЙОГА в СЕТИ. Все очень просто. Вы хотите заниматься йогой? Нет возможности посещать группы в студиях йоги? Хотите тренироваться в тех условиях в которых вас ни кто не потревожит? Вы хотите совместить домашние комфортные условия и тренировки с квалифицированным, профессиональным тренером?В наш век технологий и прогресса в сфере коммуникации это стало возможным!Вы можете тренироваться персонально или в группе.Плюсы такой практики оцените сами. Записывайтесь на тренировку - пишите удобное для вас время!
Все очень просто. Вы хотите заниматься йогой? Нет возможности посещать группы в студиях йоги? Хотите тренироваться в тех условиях в которых вас ни кто не потревожит? Вы хотите...
nata_zozh. Приглашаю только девочек к себе в группу!Развиваю ВК полезной и БЕСПЛАТНОЙ информацией, которую другие продают.🟢В группе информация/обсуждение/полезные посты:✅Про питание✅Про рецепты✅Про похудение✅Про домашние тренировкиГруппу буду только наполнять, будет интересно!
Приглашаю только девочек к себе в группу! Развиваю ВК полезной и БЕСПЛАТНОЙ информацией, которую другие продают. 🟢В группе информация/обсуждение/полезные посты: ✅Про питание...
Тренер - Евкайкина Алла. Друзья!!!Если Вы решили,что ⭕ пора скинуть лишний вес⭕хотите разобраться - правильно ли Вы питаетесь⭕желаете придать мышцам тонус,а телу - подтянутый вид⭕нуждаетесь в совете по тренировкам (тренажёрный зал, домашний тренинг, уличные тренировки и т.д)⏩⏩⏩⏩⏩НАПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ - https://vk.com/id227155553 , ИЛИ ПОЗВОНИТЕ ПО НОМЕРУ: 8 911 177 35 13Я ПОМОГУ🙌
Друзья!!! Если Вы решили,что ⭕ пора скинуть лишний вес ⭕хотите разобраться - правильно ли Вы питаетесь ⭕желаете придать мышцам тонус,а телу - подтянутый вид ⭕нуждаетесь в...
Lion fight team. Клуб тайского бокса и смешанных единоборств! Lion fight team приглашает всех желающих не зависимо от пола и возраста, на групповые и индивидуальные тренировки в боровлянах, группы:утренняя 9:00 (общая группа), вечерние группы: 19:10(детская от 6ти лет), 20:30(взрослая группа) тренировки проходят по расписанию:понедельник, среда, пятница! Мы обещаем:хорошее настроение, приятный коллектив, домашнюю атмосферу и многое другое, тренер является, кмс по тайскому боксу и кик боксингу! Наш адрес:деревня боровляны, поселок лесной, тц перекресток 4ый этаж, тел:80257786217,80259325143
Клуб тайского бокса и смешанных единоборств! Lion fight team приглашает всех желающих не зависимо от пола и возраста, на групповые и индивидуальные тренировки в боровлянах,...
Home Training Club. HOME TRAINING CLUB - это эффективные тренировки в домашних условиях и саморазвитие.Здоровый образ жизни и мыслей. Присоединяйтесь и продолжим развиваться вместе!
HOME TRAINING CLUB - это эффективные тренировки в домашних условиях и саморазвитие. Здоровый образ жизни и мыслей. Присоединяйтесь и продолжим развиваться...
Тэги: