Домашние тренировки, страница 13

Плавай с Нами (Кандры). ✅ Грудничковое плавание в бассейне (от 1 года до 3 лет ). Продолжительность: до 30 мин.✅ДОМАШНИЙ ПАТРОНАЖ : Грудничковое плавание, разогревающий массаж и гимнастка на фитболе(лечебно-оздоровительный курс в домашней ванной). Продолжительность занятия: 30 минут. Количество сеансов: от 10 до 20. Возраст младенца: от 1 до 7 месяцев. ✅ Спортивное плавание - постановка всех стилей: вольный стиль, брасс, баттерфляй и вольный стиль на спине (для взрослых и детей) Продолжительность: до 45 мин.✅ Реабилитационное плаванье-курс Здоровые спинки.Профилактика и устранение нарушений осанки. Восстановление в посттравматический период. Оздоровление, восстановление, обучение плаванию.Продолжительность: до 45 мин.✅ Обучающий курсы для родителей по грудничковому плаванию в ванной от 5 до 10 занятий. ✅ Персональные тренировки по плаванию в частных бассейнах.✅Индивидуальные занятия по обучению плаванью в любом возрасте
✅ Грудничковое плавание в бассейне (от 1 года до 3 лет ). Продолжительность: до 30 мин. ✅ДОМАШНИЙ ПАТРОНАЖ : Грудничковое плавание, разогревающий массаж и гимнастка на...
ФИТНЕС-ТРЕНЕР | НУТРИЦИОЛОГ. Добро пожаловать в мир фитнеса, красоты и здоровья!Я, София Микушова - персональный фитнес тренер онлайн!Знаю, как добиться идеального тела без диет, голодовок и срывов.В моём арсенале:1) Индивидуальные онлайн тренировки дома;2) Индивидуальные онлайн тренировки в зале;3) Контроль питания;4) КБЖУ расчет.5) Диеты, здоровое питаниеОбо мне:1) Более 9 лет в фитнес сфере;2) 30+ выходов на сцену;3) 7 летний стаж в подготовке спортсменов к соревнованиям международного уровня;4) Судья федерации бодибилдинга и фитнеса IFBB;5) Многократная чемпионка Российских и Международных соревнований;6) Влюбляю в спорт своих подопечных.7) Я точно знаю, как привести Вас к результату. 100% БЕЗОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Разнообразные тренировки для Тренажёрного зала или дома (как Вам удобно) Занятия в любой точке мира онлайн ?? Без вреда суставам Без жестких диет и голодовок Понятные видео-инструкции по тренировкам Максимальная проработка рельефа тела Коррекция проблемных зон Контроль Ваших результатов Поддержка и мотивация лично от меня 24/7Меня ищут по таким запросам, как:Фитнес тренер онлайн, персональный фитнес тренер онлайн, корректировки питания онлайн, расчет КБЖУ онлайн, индивидуальные тренировки онлайн, индивидуальные тренировки в зале онлайн, подготовка к соревнованиям онлайн, фитнес бикини, домашние тренировки онлайн.
Добро пожаловать в мир фитнеса, красоты и здоровья! Я, София Микушова - персональный фитнес тренер онлайн! Знаю, как добиться идеального тела без диет, голодовок и срывов. В...
Пушистый бум. Всем Хай, я Даша. У меня есть моя домашняя собака Ричард и 2 приютские собачки Оливка и Лейла. Мы занимается ездовым спортом и будем выкладывать наши тренировки, соревнования и достижения.
Всем Хай, я Даша. У меня есть моя домашняя собака Ричард и 2 приютские собачки Оливка и Лейла. Мы занимается ездовым спортом и будем выкладывать наши тренировки, соревнования и...
Любимый Волейбол. Волейбольная секция МБУ ФСК Купавна Тренировки в техникуме. Вторник с 18.00-20.00 четверг с 18.00-20.00 и воскресенье с 11.00-14.00(если нет игры домашней у взрослых) - дети. Среда с 20.00-22.00 и суббота с 18.00-20.00 - взрослые.
Волейбольная секция МБУ ФСК "Купавна" Тренировки в техникуме. Вторник с 18.00-20.00 четверг с 18.00-20.00 и воскресенье с 11.00-14.00(если нет игры домашней у взрослых) -...
Street Workout. Домашние тренировки с Денисом СеменихинымУпражнения на все группы мышцДобавляй себе на стену, что бы не потерять.---------------------------------------------------------------------------Рекомендуем подписаться » https://vk.com/streetperm159rus
Домашние тренировки с Денисом Семенихиным Упражнения на все группы мышц Добавляй себе на стену, что бы не потерять....
Fitnes|Workout|Схемы. Street WorkoutGhetto WorkoutGimbarДомашние тренировкиКачалка.Схемы:Пресс,Подтягивания,Отжимания,Брусья!
Street Workout Ghetto Workout Gimbar Домашние тренировки Качалка. Схемы: Пресс,Подтягивания,Отжимания,Брусья!
Тренируйся. 🔥 Внимание! 🔥 Для тех кто хочет улучшить своё тело. 👆 Быть гибким, сильным, ловким, умелым. 💪 Сбросить лишний вес или прибавить нужный.Уметь защитить себя в конфликтной ситуации. 👊 Ввести полезные для здоровья привычки в свою жизнь. 👍 И всё это как можно быстрее! 🚀 ⚡ Личный коучинг на месяц. ⚡ ✔ Индивидуальная программа тренировок.✔ Составление программы и контроль вашего питания.✔ Персональные тренировки с тренером.✔ Тренировки в малой группе.✔ Домашние задания+Бонусы✔ Живые Мастер-классы от спортсменов.Стоимость 8500 за полный месяц коучинга.Внимание!⚠ Есть уникальная возможность получить всё это бесплатно. Подробности на первом занятии.Запишись на бесплатное занятие здесь. https://vk.com/topic-86990844_31182261Персональные тренировки.Ударная техника.Функциональные тренировки.Сделай своё тело крепким и стройным.Советы по питанию.Программы тренировок.
🔥 Внимание! 🔥 Для тех кто хочет улучшить своё тело. 👆 Быть гибким, сильным, ловким, умелым. 💪 Сбросить лишний вес или прибавить нужный. Уметь защитить себя в конфликтной...
C R O S S F O O D T E A M. Продуманные домашние тренировки от тренеров crossfoodteam у тебя дома.Если ты хочешь:— сохранить или приобрести форму в режиме самоизоляции,— сбросить стресс от тесного общения с семьей 🙂— провести время с пользойДобро пожаловать в наш онлайн-зал! + План самостоятельных упражнений с видео-инструкциями;+ Обратная связь от тренера на каждом занятии;+ Сетка расписания включает 5 тренировок еженедельно;+ План самостоятельных упражнений с видео-инструкциями;+ БОНУС! Участие в проекте клуба по ведению ONLINE питания бесплатно!Присоединяйся и тренируйся дома с нами!
Продуманные домашние тренировки от тренеров crossfoodteam у тебя дома. Если ты хочешь: — сохранить или приобрести форму в режиме самоизоляции, — сбросить стресс от тесного...
Тренер Горячева Наталья. Приветствую тебя в нашей группе 💕Меня зовут Горячева Наталья 🙌 Я работаю в сфере фитнеса уже более 6 лет😉 За это время я прошла обучения по таким направлениям, как:✔Силовая тренировка✔Аэробика✔Тренажёрный зал ✔Стретчинг и основы ПИР✔Эндокринология в фитнесеИ этот список будет пополняться 👍Я постоянно учусь и развиваюсь, чтобы вы, приходя на тренировку, получали РЕЗУЛЬТАТ 🙋‍♀️Это закрытая группа для тех, кто ходит ко мне на тренировки(или ходил ранее). 🙏 Здесь будет полезная информация,📰 отзывы о тренировках📃, посты на актуальные темы фитнеса и питания, 🥗 пп рецепты, а также домашние тренировки🏋️‍♀️💪🦵 .В этой группе мы будем общаться, задавать вопросы, проводить прямые эфиры, проводить розыгрышы, марафоны и многое другое! 😍🥰 И, главное, видеть всё это можете только ВЫ, мои дорогие участники группы 🎀💋
Приветствую тебя в нашей группе 💕 Меня зовут Горячева Наталья 🙌 Я работаю в сфере фитнеса уже более 6 лет😉 За это время я прошла обучения по таким направлениям, как: ✔Силовая...
ХК Система. Фанаты хоккея и любители растапливать лед во время матчей.Всех, кто болеет за нашу команду, переживает за нее и любит красивый хоккей, ждем в данной группе. Поддержим Систему! Только Система и только победа!Тренировки: Вторник 22:15Воскресенье 21:00Лёд Гранд каньон Последние новости из жизни нашего родного клуба, эксклюзивные фото и видео -материалы, и многое другое.Наименование клуба: «ХК Система (Санкт-Петербург)»Город: Санкт-ПетербургКлубные цвета: Черно-БелыйДата создания: 1 сентября 2018 годДомашние арены:• Гранд Каньон Айс
Фанаты хоккея и любители растапливать лед во время матчей. Всех, кто болеет за нашу команду, переживает за нее и любит красивый хоккей, ждем в данной группе. Поддержим...
HOME GYM у Колюни. Приходите все желающие на домашние тренировки ПН 15-00СР 17-00ПТ 15-00Уточнять по телефону 8-930-832-52-70
Приходите все желающие на домашние тренировки ПН 15-00 СР 17-00 ПТ 15-00 Уточнять по телефону 8-930-832-52-70
Марафон #key_change_2. Трансформационный онлайн-марафон #Key_changeПервые три дня бесплатно!Наведи порядок в себе и своей жизни!Трансформационная система 21 деньКураторство и поддержка 24/7Видео и онлайн тренировки (функциональные и жиросжигающие, развитие гибкости и комплекс упражнений на шпагат)Пн/Ср/Пт интенсивные тренировкиВт/Чт стретчинг, йога, пилатесТрансформационные медитации и заданияВт/Чт/СбИндивидуальное ведение и контроль питания, тренировок, домашних заданийНавыки здорового питания без диет и голодовокГармонизация сознания через медитациюУлучшение здоровья и настроенияОсознанный подход к жизни В марафоне может участвовать любой человек с любым уровнем физ. подготовки и особенностей. В тренировках предусмотрен базовый уровень (с различными опциями) и продвинутый, кто уже готов к нагрузке выше среднего.Занимайтесь в удобное время! Тренировки в записи, также будут проводиться в эфирах и сохраняться на 24 часаВсе онлайн-встречи будут сохраняться также на 24 часа.Возможность менять свою жизнь есть только у хозяина этой жизни.Работая со стороны тела, ума и души, под руководством опытных наставников результаты наиболее экологичные и эффективные!Марафон предусматривает обязательные отчёты по питанию, тренировкам, домашним заданиям, не только для того, чтобы убедиться в выполнении, но и для того, чтобы скорректировать технику выполнения упражнения, рацион, дать рекомендации, чтобы эффективно и экологично достичь результата в изменениях каждого участника Наставники марафона [id302817020|@oxy_ena] и @kate.rinafitТакже, приглашённые спонсоры и эксперты дарят всем участницам вебинары, различные техники, подарки победительницам марафона!Подробнее [id302817020|@oxy_ena]
Трансформационный онлайн-марафон #Key_change Первые три дня бесплатно! Наведи порядок в себе и своей жизни! Трансформационная система 21 день Кураторство и поддержка 24/7...
Копирайтер/SMM-специалист Екатерина Тулубенская. Здравствуйте! Я сертифицированный и практикующий копирайтер. Предлагаю услуги частной практики для бизнеса и частных клиентов. Работая со мной, вы получаете:-статьи/посты на любые темы для вашего блога. -продающие объявления для разных площадок (avito, ВКонтакте, Instagram, telegram и другие). Выделю Ваш продукт среди конкурентов и привлеку новых клиентов. -тексты, которые продают. Я создаю блочный текст по модели AIDA, который привлекает внимание и мотивирует к действию.-макеты страниц сайта для улучшения UX. Разработаю макеты, которые сделают Ваш сайт удобным и привлекательным для пользователей.-редактирование текстов. Я отредактирую любой материал, чтобы он стал убедительным, логичным и цепляющим.-разработка презентаций, которые подчеркивают сильные стороны Вашего бизнеса и помогают заключить сделку.С помощью качественного контента, вы увеличите продажи, повысите лояльность клиентов и укрепите свою репутацию. Готовы обсудить задачу? Пишите в личные сообщения группы.
Здравствуйте! Я сертифицированный и практикующий копирайтер. Предлагаю услуги частной практики для бизнеса и частных клиентов. Работая со мной, вы получаете: -статьи/посты на...
Фитнес И.Я.. Что значит Фитнес И.Я?.Fitness studio Ирины Яковлевой - полностью соответствует модному нынче направлению - фитнес индустрии с привязкой на индивидуальный подход к каждому. Фитнес И.Я. это прежде всего, домашняя, девичья атмосфера. Но при этом у нас квалифицированная команда профессионалов которая готова для вас провести функциональные тренировки, фитбол, степаэробику, памп, силовые направления, зумба, пилатес, йога и многое новое другое. К Вашим услугам отельный зал групповых программ с раздевалкой и душевыми кабинками, а так же CYCLE by fitnessiy - с профессиональным байками. Вступайте в нашу группу, будет очень интересно, полезно. С уважением Ваш Фитнес И.Я.
Что значит Фитнес И.Я?. Fitness studio Ирины Яковлевой - полностью соответствует модному нынче направлению - фитнес индустрии с привязкой на индивидуальный подход к каждому....
Группа Папины дети (АРТ-плюс). Уважаемые родители запомните! Домашние тренировки детей - залог успеха на занятиях в танцевальном зале!
Уважаемые родители запомните! Домашние тренировки детей - залог успеха на занятиях в танцевальном...
ONLINE ТРЕНЕР DAVID ANDREY. *Подготовка к соревнованиям. *Online Тренировки. *Курс домашних тренировок. *Индивидуальные планы питания. *Консультации
*Подготовка к соревнованиям. *Online Тренировки. *Курс домашних тренировок. *Индивидуальные планы питания....
Тюнинг Тела | Михайловка. Привет!С нами похудеешь на 5-15 кг, потому что нет диет и голодовок💥Более 45 000 участников уже приняли участие.Старт 43 сезона 17 мая! У нас целая команда профессионалов, которая приведет ТЕБЯ к желаемым формам!* главный нутрициолог, который научит правильно питаться, составлять меню и разбираться во всех пищевых вопросах* помощник нутрициолога, который будет читать ваш пищевой дневник, вносить коррективы и регулировать ваш рацион* ПП - повар расскажет и покажет быстрые и полезные блюда;* эстетист, который даст 101 рецепт обертываний, массажей и скрабиков в домашних условиях;* специалист по тейпированию, который научит тебя технике массажа по омоложению лица;* ПП - кондитер научит тебя готовить десерты, которые не вредят фигуре; * видеозаписи тренировок (каждый день разная тренировка, также йога и доп. задания), для домашнего выполнения;* и самое главное - команда единомышленников, потому что худеть вместе веселее и определенно проще!С нами вы можете не только похудеть, а еще обменять свои кг на наши деньги. Только у нас есть призовой фонд 500 000 рублей. И 45 призовых мест🤩У нас все по-честному, потому что победитель определяется в %-ном соотношении к первоначальному весу, а не по отвесу в килограммах.
Привет! С нами похудеешь на 5-15 кг, потому что нет диет и голодовок💥 Более 45 000 участников уже приняли участие. Старт 43 сезона 17 мая! У нас целая команда...
ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА - Lunch Crunch. УЮТНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И АРОМАТНЫЙ ЗАВТРАК, О КОТОРОМ ХОДЯТ ЛЕГЕНДЫ ВО ВСЕМ МИРЕ✈🗽🌃 ГРАНОЛА- это запечённые овсяные хлопья с добавлением подсластителей, таких как мёд, сироп пюре или сок. Прекрасно насыщает, при этом не содержит рафинированного сахара и масла. Гранола-Bar или Батончики🍫 - прекрасный полезный перекус в течение всего дня! 🍴Хрустеть гранолой и батончиками можно по пути на работу//учёбу, в офисе или после тренировки💪🚴🏊 ❄Срок хранения до 14 дней в холодным тёмным месте❄ В нашем ассортименте: 🔅гранола КЛЕНОВАЯ 🍁100гр-60руб 🔅гранола ЯБЛОКО/КОРИЦА🍏100гр-60руб🔅гранола ОРЕХОВАЯ 🌰100гр-90руб🔅гранола ШОКОЛАД/КОКОС🍫100гр-70руб 🔅гранола С ПЕЧЕНЬЕМ OREO🍪100гр-80руб 🔅гранола ФРАНЦУЗСКАЯ МИНДАЛЬНАЯ С КЛЮКВОЙ🇫🇷 100гр-70рубНаши Гранола-bar: 🌰Гранола-Bar с ДОМАШНЕЙ АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ; 1шт-60руб🌰Гранола-Bar с ЯГОДНОЙ ПАСТИЛОЙ🍒1шт-60руб🌰 Гранола-Bar ШОКОЛАД/БАНАН🍌; 1шт-50руб🌰Батончик с ФИСТАШКАМИ И КОКОСОМ.1шт-70рубДоставка по городу 100рублей)
УЮТНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И АРОМАТНЫЙ ЗАВТРАК, О КОТОРОМ ХОДЯТ ЛЕГЕНДЫ ВО ВСЕМ МИРЕ✈🗽🌃 ГРАНОЛА- это запечённые овсяные хлопья с добавлением подсластителей, таких как мёд, сироп пюре или...
Iron LumpySpacePrincess & Daria Juicey. Дорогие друзья, Добро пожаловать в нашу группу, посвященную здоровому образу жизни! Здесь вы найдёте много полезной информации на темы:* правильного и здорового питания + тонну классных рецептов; * тренировок в тренажерном зале и дома + полноценные домашние тренировки;* дневники питания и океан положительных эмоций.
Дорогие друзья, Добро пожаловать в нашу группу, посвященную здоровому образу жизни! Здесь вы найдёте много полезной информации на темы: * правильного и здорового питания +...
FitnessForever. Здесь вы получите:* практические советы по домашним тренировкам * идеи, чек-листы, полезные списки и просто вдохновение для тренировок* разбор кейсов моих клиентов (с их разрешения)Заполни анкету и получи подарок 🎁 https://dancenfitness.getcourse.ru/page1
Здесь вы получите: * практические советы по домашним тренировкам * идеи, чек-листы, полезные списки и просто вдохновение для тренировок * разбор кейсов моих клиентов (с их...
Тренировка и восстановление памяти онлайн. Добро пожаловать в сообщество по развитию и восстановлению памяти! Меня зовут Любовь Борискина, и за моими плечами более 30 лет педагогического стажа в сфере обучения взрослых и детей. Почему мне можно доверять? • Более 30 лет опыта работы в образовании: развитии когнитивных способностей учащихся. • Сертифицированный тренер по развитию памяти, внимания и скорочтению. • Более 3000 учеников из разных стран успешно прошли мои курсы, в том числе онлайн. • Проведено более 350 личных консультаций, более 600 тренингов. • Образование: высшее экономическое и педагогическое. Почему стоит подписаться на меня? • Вы получите доступ к методикам развития памяти, внимания. • Регулярные советы и практические упражнения для улучшения когнитивных способностей. • Реальные истории успеха учащихся и их впечатляющие результаты. • Экспертные рекомендации по повышению эффективного освоения материала. • • Преимущества моих продуктов: • Тренинговая система обучения базируется на новых технологиях с использованием основ искусственного интеллекта; • Экспертное дистанционное сопровождение по всей России и за ее пределами - Еженедельная проверка выполнения домашних заданий сочетается с поддержанием веры учащегося в свои силы и возможности; • Возможность получить измеримый результат, который пропорционален вложенному труду. • Специальные техники и упражнения помогут увеличить объем кратковременной и долговременной памяти, увеличить скорость мыслительных процессов, гармонизировать эмоциональный фон. Присоединяйтесь к нашему сообществу уже сегодня, чтобы открыть новые горизонты и ощутить радость бытия. Нажмите Подписаться, чтобы дорогие сердцу воспоминания навсегда оставались с вами. Ждем вас!
Добро пожаловать в сообщество по развитию и восстановлению памяти! Меня зовут Любовь Борискина, и за моими плечами более 30 лет педагогического стажа в сфере обучения взрослых...
ХК УРАГАН (Санкт-Петербург). Любительский хоккейный клуб. Команда по хоккею с шайбой из г. Санкт-Петербург. Основан в 2018г. С этого же года выступает в СпбхлДомашняя арена ICE RINK НовосельеТренировкиПонедельник 20.00Четверг 20.00
Любительский хоккейный клуб. Команда по хоккею с шайбой из г. Санкт-Петербург. Основан в 2018г. С этого же года выступает в Спбхл Домашняя арена ICE RINK Новоселье...
ФИТНЕС PRO ( музыка для тренировок и другое). В фитнес pro вы найдёте:-много энергичной музыки для тренировок-методики тренировок для людей с различным уровнем подготовки.-тренировки в домашних условиях.-материалы о рациональном питании и о спортивных добавках.
В фитнес pro вы найдёте: -много энергичной музыки для тренировок -методики тренировок для людей с различным уровнем подготовки. -тренировки в домашних условиях. -материалы о...
Студия йоги и фитнеса «ПерсонаFit» г.Тюмень. Групповые занятия хатха-йогой.Групповые занятия для взрослых фитнесом в направлениях аэробика, степ-аэробика, табата, функциональный тренинг, круговые тренировки, силовые направления с утяжелением, стретчинг, Пилатес, здоровая спина, йога для беременных. Персональные занятия.Мини-группы (до 3х человек).Групповые занятия для взрослых 16+Детские группы от 3 лет до 16 лет:Хореография Чирлидинг ОФПДетский фитнесДетская йога Уютная домашняя атмосфера студии и дружеское общение в кругу единомышленников. Йога развивает гибкость мышления, баланс тела, укрепление и силы мышц!!Будь в форме вместе с нами!!!
Групповые занятия хатха-йогой. Групповые занятия для взрослых фитнесом в направлениях аэробика, степ-аэробика, табата, функциональный тренинг, круговые тренировки, силовые...
Тэги: